实用本草纲目速查轻图典

足浴足疗轻图典

本书是一本介绍足浴、足疗的书，运用图文的形式详细介绍了足部反射区和穴位的定位、功效、操作方法，并且按照不同的人群、不同的病症进行分类，介绍了不同病症的足浴和足部按摩方法，以帮助各类人群缓解病痛和预防...

经络穴位轻图典

介绍了人体14条经络近400个穴位，每个穴位采用了真人图解的方式，详细介绍了穴位的定位、功效主治、理疗方法，并针对生活中的一些常见病症提供了适宜的理疗操作方案。本书配有与内容同步的视频，只要扫描二维码，就...

健康水果轻图典

本书详细介绍了水果的食疗功效及食疗方法，让你切身感受到水果的大功效和大作用。全书由专业技师全程指导，深入浅出，方便易学。另外，本书还穿插介绍了各种水果的营养知识及在生活中的妙用，让读者在学习怎样制作的...

疗效茶饮轻图典

本书主要面向读者为茶饮爱好者、女性和中老年人，介绍了近百种常见的茶方，以最实用、最宜操作的茶方、最活泼的语言风格、精美的茶饮实拍图片、美观大方的版式面对读者，以叙述性、讲故事的语气介绍各种茶的产地...

看脸识病轻图典

本书是教读者通过中医面诊法来实现自诊自查的轻图典。全书分上下篇，上篇介绍了中医面诊的原理，下篇分头、目、耳、鼻、口唇、舌、齿七个章节详细介绍面诊在生活中的实际应用，实用性和可操作性很强。...

快速取穴速查轻图典

本书以十二经脉、任脉、督脉、经外奇穴为脉络，把中医常用穴位归纳总结，详细介绍了每一穴位的定位、主治、配伍等。本书采用图解的形式，是一本实用的家庭取穴实用手册，适合医疗从业者和普通读者阅读。...

中药蔬果速查轻图典

本书挑选了《本草纲目》中最具代表性的中药，浓缩经典中的精华，并补充中药蔬果的学名、性味、主治、现代营养等知识和挑选方法，介绍相应的药膳。本书注重知识性与实用性并重，既有传统中医药学的内涵，又融入传统文...

减龄瑜伽轻图典

本书是一本方便易学的瑜伽减龄书籍，全书共分为三大部分，第一部分讲述古老瑜伽的发展历程和现代练习瑜伽的准备工作等；第二部分是全书的重点，从塑身、保健、疾病调养、美体美颜、养心、随时随地练瑜伽等7个方面，....

日常疗效茶轻图典

如今，越来越多的人开始关注传统的健康养生方式，本书以人们日常所见和极易买到的花草茶、汉方药草茶等茶品，根据不同茶品的保健养生作用，分门别类，并配以真实美观的干茶及冲泡图片，加以言简意赅的疗效说明，指导......