内心敏感者自我保护手册 让我自己呆会好吗

本书讲的是自己和自己的故事。作者头脑中投射出种种另一个自己，他们化身为每个人，与他进行对话，交流，从而发现种种人格背后真实的自己。他们可以是拖延君、自卑君、无辜君、脆弱君、讨好君、急躁君……每一个都...

告别坏心情

本书包括：关于自卫、关于人性、关于思维习惯、关于行为、关于友谊、关于两情相悦、关于心境、关于人情世相、关于时光等方面内容。

电影疗伤心理学 一个心灵捕手写给你的心灵疗愈书

调控坏情绪定格好心情

本书结合目前青年人普遍存在的一些心理问题，尤其是心理调节和情绪控制问题，深入浅出地介绍了如何解决问题的方法，旨在帮助人们减轻心理的压力，以轻松的心态面对人生。...

如何及时处理你的坏心情

坏情绪不仅是成功的大敌，更是身体的大敌，学会掌控情绪，学会改变坏心情，才能改变现状。其实有烦恼不可怕，可怕的是没有识别烦恼的思想和去掉烦恼的方法。本书将告诉你如何处理来自生活中方方面面的坏情绪，以及教.....

别让坏情绪赶走好心情

这是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。本书采用生活场景剧的模式，采用插图、图表和图画展示了：我们的心情受哪些因素影响？是如何变糟的，又是如何变好的？心情好坏对我们身心乃至人生的影...

女孩成长行为指南 和坏心情说拜拜 女孩的情绪管理宝典

本书主要内容：女孩情绪管理及心理健康手册。情绪成为青春期女孩难以逃脱的成长陷阱，如果不能控制好自己的情绪，将很难获得快乐。让情绪合理表达，做回阳光女孩。解读女孩的心理秘密，通过有趣的心理测试，知道自己.....

高敏感是种天赋

这是一本给当今社会敏感脆弱、拥有一颗“玻璃心”的人的心理自助书。同时，本书也适合“玻璃心”人的亲人、朋友、同事、治疗师等人。通过读此书，我们发觉，敏感并不是一种缺陷，相反是一种优势，敏感型人应该找到自...

定事先定心 自我调节情绪的36个心情处方签

本书告诉我们如在生活，工作，人际交往等中控制自已的不良情绪等。

多向思考者 高敏感人群的内心世界

建议分类：心理学读物。对于那些大脑总是纤细、敏感的人群——大脑多向思考者来说，他们所有的烦恼，都来自于他们想努力活得跟别人一样——“理性、冷静、客观”……实际上，他们与一般人并没有太大的区别，只不过他...