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不害怕 各种恐惧症,以及怎样克服恐惧症
(法)克里斯多夫·安德烈著;黄晓楚,刘雨叶译2013 年出版277 页ISBN:9787540463786本书从根本上解释了恐惧与害怕的意义--害怕是人类的本能情感,它就像一个警报信号,提醒人们注意和应对危险。但是,当这个警报信号失常,恐惧过了头,便成了恐惧症。本书全面解读了人类能够遭遇到的所有恐惧和恐惧症...
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你到底在怕什么 各种恐惧症以及如何克服恐惧症
吴婉绚著2017 年出版193 页ISBN:9787516815052恐惧症确实在不同程度地影响着我们每个人的生活:很多人在被各种恐惧症困扰的同时,又经常会被身边的人误解为“发狂”“怪异” 或“软弱”,这进一步加大的恐惧症患者的心理压力。本书将全面剖析包括社交恐惧症...
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害怕你就输了 不自信是一种恐惧症
阳知行著2017 年出版227 页ISBN:9787511365118本书全面剖析不自信和恐惧产生的深层原因,提出克服害怕、自卑等情结的有效建议,提供多种实用方法和可行方案,能帮助我们抓住错误思维的要害,一举攻克恐惧的壁垒,建立起强大的自尊和自信,让自我心灵由怯懦变得更.....
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焦虑症和恐惧症 一种认知的观点
(美)贝克等著2010 年出版296 页ISBN:9787562453499本书书名为《焦虑症和恐惧症——一种认知的观点》,共分两部分,有15章内容。本书从理论和实践的方法两方面来对焦虑症和恐惧症进行全面的介绍。第一部分由于是理论部分,有很多专业术语并且译者在翻译的时候,很多...
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