重塑你的大脑

本书是一本成功心理学读物。本书教你如何解决生活中遇到的心理问题，拥有阳光、美好和成功的生活。

重塑你的大脑

本书即集中注意力、改变消极的思维方式、让好的行为习惯成自然和积极坚持。它可以重塑你的大脑，让你拥有健康的生活习惯，提高你的注意力和记忆力，帮你摆脱负面情绪的影响。书中还提到许多具体的强化好习惯，摒弃...

超级个体 打造你的多维竞争力

本书浓缩了作者在500强二十载的职场感悟，不但记载了从职场小白到五百强高管的心路历程，更是一份从方法论到实际的践行报告。书中内容涉及表达、认知、社交、管理、执行、心态、专注等七个领域，为读者提供多维...

改变 重塑大脑 开创正念人生

两周重塑年轻大脑

两位作者对近年来飞速发展的脑科学进行了阐述，并将之带入实践层面，探讨如何通过日常生活中的训练，增强记忆力与思维能力，让大脑保持年轻状态。实践证明，”两周重塑年轻大脑”的训练方法能够产生快速持久的效果，.....

打造最强大脑

本书是一本介绍速记方法的读物，内容分为以下部分：配对联想法、定桩联想法、串烧故事法、歌诀记忆法、绘图记忆法、动作记忆法，并且有针对性地介绍了文章、单词、数字以及考试内容的记忆方法。本书内容由浅入深...

你的大脑真奇妙 了解你的大脑 激发你的潜能

美国青少年科普导读:本书针对青少年读者，运用生动有趣、通俗易懂的语言，讲述了关于大脑的基本知识，关于智力测验，什么时候是提高创造力的最好时间，爱护大脑等。...

打造没有压力的大脑

作者认为，与其锻炼大脑的抗压能力，不如改变大脑的价值观。在与他人、与亲友的和谐相处中，增加大脑中五羟色胺的流量，让压力不知不觉中消失。这是解决大脑压力的根本方法。适当的运动和合理的饮食方式，也有利于提...

管好你的状态

活出你的最佳状态