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极简思维 高效能人士的思维跃迁
徐斌,马芷子,曹毅著2018 年出版208 页ISBN:9787115487858智能时代飞驰而来,极简思维顺势而生。本书介绍了极简思维的条件、GMA-i极简思维模型、40个极简思维工具,以及12个涉及学习、工作、生活的极简思维应用主题。本书帮助读者培养极简思维能力,从而聚焦人生目标、...
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高效抗压行动法 提高抗压能力,展现最佳自我
(美)亨德利·韦辛格(Hendrie Weisinger),(美)J.P.保利-弗雷(J.P.Pawliw-Fry)著2018 年出版305 页ISBN:9787508682044这是本有关压力管理的职场励志心理类图书。我们知道,压力会让我们失去判断力、决断力、专注力、灵敏度,影响你的工作表现。本书通过对12000名受试者的调查,同时基于在神经学及财富五百强的企业高管、美国海豹...
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少的力量 高效能人士的六个行动准则
(美)巴伯塔著2011 年出版180 页ISBN:9787214075451本书是再版的职场励志书。本书讲述了在信息泛滥的时代,如何通过“少的力量”来管理自己的生活,提升人生价值。书的第一部分将探究“少的力量”中的六个指导性原则,有助于最大限度地提高个人的生产力,同时简化生...
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高效能人士的压力整理术 秒杀一切压力,在情绪上强大自己
宋云峰著2014 年出版180 页ISBN:9787807668862本书为第一本“压力整理术”概念的图书,全新的“控制压力”理念和技术,学会即时疏散压力,克服慌乱、紧张和易受打击的情绪。“压力整理术”帮你重新疏导生活和心灵,帮你找到制造压力的思考“坏模式”,用理性健康...
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极简目标管理法 28天养成卓越人士的思维和行动模式
(英)菲尔·奥莱(Phil Olley)著2019 年出版241 页ISBN:9787115503299本书由英国著名培训师为亚洲读者量身定制的一本成功速成小册子,短小精悍,是作者利用自己的亲身实践和人生精力打造的。书中提供了大量简单实用,并且经过诸多案例实证的技术——卡片技术、图像沉浸技术、看见即...
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(德)洛塔尔·赛韦特著;王波译2010 年出版118 页ISBN:9787508620688本书是写给忙碌上班族的心理辅导图书,让白领一族在压力之下从容的面对生活和工作,最终实现有效管理和工作、生活的井井有条。