食物与情绪 食欲背后的心理学

某些时刻想吃某种食物，绝非偶然!你渴望吃的每一种食物都有改变心情或能量的特性，使情绪暂时恢复平衡状态。当你感觉非吃不可时，其实是内心发出的求救信号，想要摆脱空虚、压力、愤怒等负面情绪。透过了解为什么...

心能量你不可不知的治愈系心理学

我们每天都生活在纷繁忙碌的状态中，面对越来越快的生活节奏和来自各个方面的压力，我们开始变得浮躁，越来越不知道该如何调节自己。本书从这个角度出发编撰了此书，以此来告诉人们该如何正视自己的内心，从而让自己...

治愈系心理学 孤独 回归自我

微表情心理学 5分钟解读微表情背后的情绪密码

本书是一本心理学通俗读物，作者将心理学的一些观点和知识应用于现实生活、工作中，从而帮助读者更有效地理解人际交往中的种种心理现象及其外在表现。观人于细微，察人于无形，本书从脸部到脚趾，从语言到身姿，从表.....

治愈者 心理咨询师与精神科医生的心理治愈笔记

这是一本关于心理学的通俗读物。本书以资深精神科医生颜书仁与心理治疗师孙树为第一视角，通过对十位心理疾病患者的个案分析，详细记录诊疗过程。个案包括当下社会非常典型的进食障碍、创伤后应激综合症、抑郁...

心理暗示力 一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书

心理暗示是一门古老而又不断发展的科学，研究人类接受外界或他人的愿望、观念、情绪影响的心理特点，是潜意识对外界现象以及显意识行为的认同、接受和储存。本书意在传播简单而有效的心理暗示法，指导读者开创健...

心智讲堂 喵懂心理学 三只小猫与心理学者的治愈之旅

一个心理学者与三只小猫的同居日常故事！通过小猫与现代人不同又相似的心理对比，给广大读者们带来幽默与感动的小猫与人的心理散文！作者通过幽默的插图与漫画，以及生动感十足的照片栩栩如生的描画了与猫同居的日...

情绪转化 美学与正向心理学的飨宴

别让情绪失控害了你 关于自控、专注与情绪的心理学

每个人都有情绪，而且情绪的好坏对人的影响也是非常之大的：你是否能快乐，身体是否能健康，你能否成功，等等。很多事情都与人的情绪有着莫大的关系。本书通过九个章节的内容对情绪进行了系统的解说，从正面情绪的培.....

心理学与生活 认知与改变 CBT对情绪和行为的积极影响