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大医堂中医名家养生系列我的中药养发书

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吴大真著2012 年出版152 页ISBN：9787538454666
本书以作者多年的临床经验和研究心得，详细介绍了头发养护与调理的基本知识、具体方法和最新进展。全书分上、下两篇，上篇包括头发与人体脏腑的关系，头发的日常保健措施、头发的正确梳理、清洗与各种保养方法及...
因时而食 24节气养生食谱

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董书山，张佳成主编2008 年出版80 页ISBN：7504851035
本书精选了100道营养好吃的菜品，食材简单，做法容易，供您在家中学习制作。
二十四节气养生美食大全

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朱太治，双福等编著2012 年出版154 页ISBN：9787122132727
本书按照24节气划分。每个节气首先讲对应的养生经，包括起居、养五脏知识等。
24节气养生餐

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萨巴蒂娜主编2019 年出版190 页ISBN：9787518422845
本书根据季节和不同的节气分为春、夏、秋、冬四大部分，又按照季节里不同的24节气选取具有代表性的食材制作出精心的菜谱，每月都可以根据当地当季当时的物产原料，选取各种新鲜时令菜，营养充分全面，把身边最鲜美的...
二十四节气养生食谱

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邵淑杰编著2006 年出版256 页ISBN：7501953163
本书分为春、夏、秋、冬四个篇章，每个篇章分别介绍了这个季节的气候特点、与养生的关系，以及饮食养生、起居养生、运动养生、精神养生、季节防病几方面知识。每个季节六个节气，还分别介绍了不同节气的节气食俗...
健康自有天助 24节气滋补养生家常菜

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王其胜著2015 年出版189 页ISBN：9787534165894
追随二十四节气的脚步，不仅能掌握天气、农作的变化规律，更能从中延伸出养生和饮食的智慧。本书根据二十四节气的特点，结合多部古代著作的科学论据，详细介绍了二十四节气中的饮食宜忌和养生方法，并提供了多款时令...
中医与养生

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胡小毅编著2009 年出版338 页ISBN：9787806988305
本丛书内容涉及科学育儿、常见病防治、孕产妇管理、饮食常识、美容与家庭按摩等家庭生活常识。
舌尖上的养生食谱不时不食的24节气美味攻略

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高玉才主编2013 年出版223 页ISBN：9787538470154
希望能藉由这本书传达更多的保健和菜肴知识，让读者明白吃的好不如吃的巧，机体顺应四时变化而活动、起居、饮食，再加上当季新鲜美味的当季食材来辅佐运用，只要能掌握此原则，就能轻松透过饮食而达到祛病、强身、健...
中医养生药膳与食疗全书

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姚嵩梅，王洪，潘多主编2011 年出版306 页ISBN：9787538454970
本书综合中华传统食物养生理论与现代营养知识，引入最先进的健康理念，结合中国人的日常饮食习惯，编写而成。全面介绍了食物营养与健康的关系，针对人体常见疾病，提出了食物治疗的方案，让人们学会利用食物来保健养.....
红酒文化与养生

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张志和，侯广勇著2007 年出版164 页ISBN：7504727121
本书介绍了红酒的起源，各国的红酒文化及红酒的养生方法。

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