一分钟摆脱负面情绪

本书从心理学的角度，对负面情绪的产生原理和过程进行深入探讨，并从中总结出最为简单实用的心理方法，帮助读者快速摆脱负面情绪的困扰，让你的内心逐渐变得强大起来。...

远离焦虑 谈焦虑情绪管理

本书以问答的形式介绍了焦虑症的病因、临床表现、诊断、鉴别诊断、药物治疗、心理治疗等方面的内容。

情绪管理 压力应对

现代社会，人们普遍感到压力越来越大。原因何在？本书作者从心理学角度出发，运用心理学理论和浅显生动的事例详细介绍了如何科学地调控情绪，恰当地应对压力，以谱写辉煌的人生，建设和谐社会。...

查查你、我、他、体力、情绪、智力、节律力

情绪，需要你好好安放

每个人都有情绪失控的时候，很多负面情绪会影响我们的工作和生活，因此我们需要对负面情绪加以控制和管理，本书告诉你的就是控制和管理你负面情绪的方法。...

排除不良情绪50招

本书作者针对当今社会人们普遍存在的各种心理问题及影响健康的情绪，根据自己多年的研究，从大量的案例中，总结出50种自我化解不良情绪的妙招，以供读者尝试。...

别让性格毁了你

每一种性格的人都应该认真地审视自己，在努力发挥性格优势的同时，也要尽力抑制性格中的负面的东西，以提升个人魅力。戴尔·卡耐基曾说过：“一个人的成功85%归于性格，15%归于知识。”要想取得事业、社交和恋爱上的...

情绪掌控术

只有在情绪健康的情况下，我们的身心才能快乐起来。本书引导读者进入一个心理健康新领域，为大众的心理保健概念升级。只有我们保持一种精神上的良好状态，一种积极乐观的心态去生活，才能带领你寻找到一条通往健康...

团队情绪气氛理论及实证

本书包括：情绪分析框架、团队情绪气候形成的心理历程、团队情绪气候对团队效能的影响研究模型与假设、团队情绪气候对团队效能影响实证研究等。...

情绪调控术 还你一个太平心境

本书结合大量案例，从各个方面阐述了如何调控自己的情绪。