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伯恩斯新情绪疗法 2
（美）戴维·伯恩斯（David D.Burns）著2017 年出版641 页ISBN：9787518917495本书是《伯恩斯新情绪疗法》的后续力作，一本更通俗易懂、贴近生活的认知疗法实战“手册”。它是一套完整的情绪管理体系，更是一种生活哲学，向读者展示了快速、有效地克服日常四大难题即抑郁症、拖延症、焦虑症...
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受益一生的情绪修炼术 左手放下坏脾气，右手招徕好福气
琇樱编著2012 年出版290 页ISBN：9787510428326本书从情绪决定命运，脾气改变人生；学会控制坏脾气，才能迎来好福气；好脾气让你成就超人气达人；好脾气让你心宽体胖身体健；好脾气暖人暖心为感情护航；不争名利，一世好福气；好脾气是职场中最得力的伙伴等多个方......
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口袋里的心理学 微情绪心理学
杨祯萍编著2018 年出版245 页ISBN：9787514366129即使最高明的伪装高手，也不可能完全将情绪隐藏起来。情绪是人遇到有效刺激时的第一神经反应，它先于理智思维产生，是一种无法真正控制的生理反应，是刻意”装”不出来的。它会以非常微妙的形式，通过人的面部表情、...
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别跟自己过不去 掌控自己情绪的115种技巧
李小凡著2013 年出版272 页ISBN：9787807667179现实生活中，我们每个人都会遇到各种各样的问题，作为年轻人，我们往往不会去想太多，就把自己的情绪毫无保留地发泄出来，从而会产生令我们意想不到的后果。所以，别跟自己过不去，学会思考问题，学会理智地控制自己......
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我国股票市场风险特征、投资者情绪与风险防御
李竹薇著2018 年出版172 页ISBN：9787514193725风险问题是金融领域的核心问题，本书有望从金融学的理论研究和实证研究方面取得新进展。在深入了解我国股票市场自身风险特征和外部风险特征的基础上，探究投资者个人、企业主体对风险的反应，为特殊时期的风险预...
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孩子压力大怎么办 用正念缓解压力和坏情绪
（美）埃米·萨尔茨曼，蒋春平2018 年出版337 页ISBN：9787539297842现如今，因为各种原因，青少年们面对的压力越来越大。许多小孩都感受到了在他们那个年龄段里不该有的焦虑。本书的主要内容是为期八周的正念课程，在扎实的医学理论基础之上，用循序渐进的科学方法，辅以图表、卡通图...
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当你的身体出现抑郁 改善女人情绪的独到方案-教你做一个阳光女人
（美）玛丽-安妮特·布朗（Marie-Annette Brown），（美）乔·鲁滨逊（Jo Robinson）著；程艮译2003 年出版246 页ISBN：7800736180本书涉及了一个问题——女性的抑郁，是在Levity研究的基础上编写而成的，Levity治疗程序运用阳光、运动以及维生素与矿物质来克服女性最容易被漏诊的情绪问题。...
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让生活充满阳光 情绪困扰的防治与调适
张志群主编2010 年出版238 页ISBN：9787117132657目前我国情绪障碍发病率逐年提高。抑郁症已是患病率最高的精神心理疾病。轻度的抑郁障碍可通过自我调试缓解和康复。本书就是从防治和自我调试的角度，让自己的情绪恢复平静；正确的看待情绪障碍，选择适合自己的...
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亲爱的，你为啥要和坏情绪躲猫猫呢
迪娜·吉尔伯特森（Tina Gilbertson）著2016 年出版227 页ISBN：9787543098046本书是由国际著名心理学家迪娜·吉尔伯特森所写有关情绪管理（心理学）方面的书籍。本书收录了众多内容，包含：情绪与疾病等的对应关系，提出了解决低沉情绪的办法，为自己排毒，从各方面教读者如何保持情绪健康，提......