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脊梁正 不生病 董安立说脊椎健康
董安立著2011 年出版255 页ISBN：9787508062136董安立博士是国内最权威的脊椎健康专家，本书是最全面最实用的脊椎养护方案，旨在纠正人们对脊椎疾病的忽视和误解，引起大众对脊椎健康的重视。在普及脊椎健康基本知识的基础上，针对颈椎、胸椎、腰椎和骶尾椎的日...
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人到中年说养生 女性健康五部曲
竹剑平编著2008 年出版263 页ISBN：780231397X世上最美丽的衣裳是健美的肌肤，世上最珍贵的宝藏是壮健的身心。拥有一个康健强壮的体魄，无疑是您幸福的象征，快乐的源泉。为了帮助女性了解并掌握一些修心养性、强身健体、祛病延年的科学知识和方法，作者特瞄准...
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从头到脚说健康 2 健身气功与养生之道
曲黎敏著2010 年出版196 页ISBN：9787535442178本书是《从头到脚说健康》的姐妹篇，延续了《从》一书的风格，用通俗、生动的语言，深入浅出地讲解了五禽戏、易筋经等传统体育健身方法及其深厚的中医文化背景。作者提倡“健身生活化，生活健康化”，指导人们在日常...
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颜帅点灯说养生 少生病守健康原来如此简单
颜芳著2018 年出版289 页ISBN：9787117265799作者选取过敏、上火、吐泻等老百姓目前特别关注健康小烦恼，以聊天的形式，浅写作特点，来纠正老百姓诸多认识误区，点灯指引正确的养生方向，促使老百姓“弃暗投明”，以照亮守护老百姓的健康之路。本书内容源自作者.....
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沈院长说有种美丽叫健康
沈雁英著2011 年出版234 页ISBN：9787506042192本书是以女性为主角写的健康书。整本书围绕女性朋友健康科普内容，详实介绍了与女性健康有关的方方面面知识，如饮食、运动、睡眠、女性如何保养等，此外，还阐述了青春期、更年期的妇女常见病防治，孕产期、哺乳期妇...
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医生懒得说 上班族健康手册
李淳廉著2002 年出版236 页ISBN：7500110499整天望着电脑发笑发呆；不自觉地粘在椅子上动也不动；烟一离手就失去灵感；没有咖啡立刻变得痴呆失神；永远顾不得三餐地瞎忙着；胃痛腹泻似乎是天注定的宿命；熬夜失眠比吃饭还熟悉；沉重压力让人无力挣扎……上班族......
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活到100岁 名家说健康
上海新闻广播《活到100岁》节目组组编2015 年出版201 页ISBN：9787547826959《活到100岁》是上海新闻广播的一档经典节目，该节目长期邀请上海各大医院知名专家为中老年人提供各种健康资讯，给予医疗保健建议，自开播以来，深受广大听众们的喜爱和欢迎。为了更好地将该节目中各位专家的有关...
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不生气就不生病 郝万山说健康 2
郝万山著2014 年出版226 页ISBN：9787506077958本书是中央电视台《百家讲坛》、北京卫视《养生堂》主讲嘉宾郝万山最新力作,作者用明白晓畅的语言和一个个生动的案例，告诉读者有关身心健康与情绪密切相关的根本问题，讲解情绪是如何危害我们的身心，进而影响...
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含章·健康中国系列 大医生说 别让这些常见病害了你
《健康时报》编辑部主编2015 年出版287 页ISBN：9787553752242本书是一本关于老年人常见病调养的书籍，全书共分13章，分别讲述颈椎病、骨质疏松、痔疮、糖尿病等现时代老年人高发的症状，告诉大家怎样去辨别、预防以及诊治这些疾病。全国各大医院各个专科医生依据多年的临床...