大约有94,766项符合查询结果项。(搜索耗时:0.1951秒)
为您推荐: 焦虑是因为我想太多吗 元认知疗法自助手册 title抑郁是因为我想太多吗 元认知疗法自助手册 伯恩斯焦虑自助疗法 佛陀与想太多的猪1小幸福哲学 想太多的猪1小幸福哲学 年轻人 你就是想太多
-
忘不了,是因为你不想忘 蔡澜·致青春
蔡澜著2017 年出版269 页ISBN:9787555246909本书是蔡澜写给年轻的人的书信合集。在他笔下,懵懂的青春、青涩的初恋、甜蜜而又复杂的爱情,千姿百态,风情万种。品读其文,亦在品读一种别样人生,一个潇洒、从容、率真、风趣、豁达的蔡澜。蔡澜的情感答疑,气质.....
-
世间所有的无眠都是因为睡错了风景
夏雨清主编2018 年出版333 页ISBN:9787308184199民宿是家之外的家,是人们心灵休憩的场所。经过最严苛的筛选和实地探访,本书向作者介绍了国内民宿行业最具特色、综合评分最高的28家民宿,将自然景观和人文情怀相结合,展现出当代的理想主义者们对于自然的赞叹与...
-
你所谓的厌倦,不过是因为停止了生长
仲念念著2019 年出版201 页ISBN:9787568263177本书为励志类文学作品,年轻的作者通过自己的所思所感,成长见闻,在生活中提取出鲜明的人生观。一部有关年轻人成长、生活、职场历练的书。文笔犀利而现实、清新而治愈,让年轻人在艰难中找到坚持的力量,在迷茫中看...
-
认知行为疗法 第2版
(英)布兰奇,(英)威尔森著2014 年出版299 页ISBN:9787115334664本书介绍如何在日常生活中应用CBT原则,发现错误思维方式、应对不良思想、重建认知和信念,最终勇敢面对并摆脱恐惧、沮丧、愤怒和强迫症。涵盖建立十个健康生活态度的小窍门和十个放松方法,可让悲观主义者迎战...
-
痊愈的本能:摆脱压力、焦虑和抑郁的7种自然疗法
(法)大卫·塞尔旺-施莱伯著2008 年出版161 页ISBN:9787501952182压力、焦虑和抑郁成为一种现代疾病伴随着成千上万的中国人,可是目前流行的谈话治疗效果有限,而药物治疗副作用又非常大。目前通行的做法并非长期的解决方案。精神科医生、神经学家大卫·塞尔旺-施莱伯博士介绍...
-
给自己开方 名老中医的特效家庭自助疗法
王新志,何世桢编著2015 年出版215 页ISBN:9787513222501本书是享受国务院政府特殊津贴专家、河南名中医王新志行医40载,医治20余万人总结的国医健康精粹。现在,我们身边患抑郁症、焦虑症的人越来越多,人们也越来越发现“身神同补”的重要性。所以本书提倡“身神同补...
-
-
痊愈的本能 摆脱压力、焦虑和抑郁的7种自然疗法
(法)大卫·塞尔旺-施莱伯(David Servan-Schreiber)著;黄钰书译2006 年出版161 页ISBN:7501952183压力、焦虑和抑郁成为一种现代疾病伴随着成千上万的中国人,可是目前流行的谈话治疗效果有限,而药物治疗副作用又非常大。目前通行的做法并非长期的解决方案。精神科医生、神经学家大卫·塞尔旺-施莱伯博士介绍...
-
我是独特的 我想换一对翅膀
(印)比娜·卡普尔著;胡斌译2017 年出版20 页ISBN:7552292059“我是独特的”系列丛书共八册,每册均以不同的动物为主角,这些动物不喜欢他们与生俱来的一些特征。遇到困境的时候,却是这些特征帮助他们从中摆脱,他们之前不喜欢的这些“异样”最后却成了他们的独特之处。小蝴...
-
我的焦虑是一束火花 阿多尼斯诗歌短章选
(叙利亚)阿多尼斯著;薛庆国选译2018 年出版266 页ISBN:9787544775137本书是北京外国语大学阿语系主任薛庆国教授从阿多尼斯迄今二十多部诗集中精选出来的诗歌短章集,闪耀着这位近十几年来诺贝尔文学奖文学奖最热门人选思想的火花,既朗朗上口,易读易背,又富有哲理,容易让人产生共鸣...