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自制养生蔬果汁全书 学做蔬果汁不生病
张明编著2014 年出版220 页ISBN：9787530887431本书用通俗的文字介绍了600余道有利于身体健康的蔬果汁制作方法，能教会读者在家轻松制作出色香味俱佳的养生蔬果汁，涵盖果汁、蔬菜汁、蔬果汁、花草药茶等。本书适合普通读者尤其是家庭主妇阅读使用，是一部家...
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不生病的吃法 上 让亚健康远离你
于反编著2006 年出版293 页ISBN：7801837851本书针对16种常见亚健康状态的基本症状，精选了包括蔬菜，水果，主食，菜肴，汤粥等在内的大量食物和食谱，根据各自饮食喜好选择食物来预防和治疗亚健康相应症状。...
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喝出健康 食物保健茶饮260方
张燕立，严松编著2010 年出版120 页ISBN：9787302215899本书作者根据中医“可食可药、药食同源”的理论，将日常常见的食物经过巧妙而有针对性的选择，制作成饮料（称为茶饮），分5大类进行了详尽介绍。...
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茶饮小偏方 品味大健康
谢惠民编著2013 年出版221 页ISBN：9787506489140茶叶对人体具有很好的保健功效，所以自从茶被发现和利用以来，茶与茶疗一直是我国医药学的重要组成部分。 在注重饮食保健的今天，饮茶更为风行。以茶入莱，以茶入食，不但丰富了饮食菜谱，而且发挥了茶的保健与养生......
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食在好吃系列 养生豆浆一本就够
甘智荣主编2015 年出版160 页ISBN：9787553742557中国的饮食文化博大精深，豆浆算是其中颇有独特气质的“中国式饮品”。民间传说和古籍记载都证明了豆浆是一种非常受欢迎的健康饮品。春季饮豆浆，可以补阴去燥、平衡阴阳；夏天喝上一杯可口的冰豆浆，清新爽口，更可...
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全方位对症养生蔬果汁
曲孝礼审定2009 年出版118 页ISBN：9787544244985本书分析了不同体质人群的特殊需求，介绍了常见水果和蔬菜的功效，并在此基础上收录了220道简单有效的养生蔬果汁。通过饮用蔬果汁，我们不仅能补充维生素和矿物质，而且养成每天饮用一杯对症养生的蔬果汁的习惯，就...
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