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西方经典美术技法译丛 动物素描指南 从动作形态结构解剖让你掌握绘画动物的诀窍
（美）乔韦瑟利著；张竞译2016 年出版167 页ISBN：9787532298631本书介绍了如何运用立体构图的原理进行动物素描。书中着重强调了通过了解动作、外形分析、构形、表现性素描以及解剖等知识从而学习动物素描。动物写生是一项充满挑战、有时甚至会令人沮丧的练习，书中展示的...
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无器械肌肉训练 减脂、健身、塑形
（日）比嘉一雄编著2015 年出版111 页ISBN：9787555220671本书是一本介绍科学锻炼肌肉方法的书。不需要购买器具，根据自己的身体水平，推荐不同的“自重肌肉锻炼”方法！不必从大量的运动开始，运动不足的人也不用勉强，从健康饮食入手，接着锻炼身体的各个部位训练。整本书.....
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功能解剖 肌与骨骼的解剖、功能及触诊
（美）克里斯蒂·凯尔编著；汪华侨，郭开华，麦全安主译2013 年出版445 页ISBN：9787543331822本书按照由深及表对人体的解剖区域进行了阐述。第一章讨论并阐述人体的基本结构和系统、人体层次结构、解剖学术语和运动。第二章对骨和关节的结构、形状、功能及分类进行了深入探讨。第三章主要研究骨骼肌...
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图解精益生产之精益动作改善指导手册
王清满，程庚著2018 年出版306 页ISBN：9787115474360本书结合最先进的精益生产方式和中国制造业企业发展的实际情况，帮助企业掌握一套先进的发现、分析和消灭浪费的工具；系统调查所有影响生产效率的因素，寻求最佳的工作方法与工作时间，使产品、物料、机器、人均能...
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普拉提动作练习全图解
（美）鲍西亚·佩奇（Portia Page）著2018 年出版230 页ISBN：9787115481368力量与柔韧可以说是肌肉训练中两个同等重要的部分，普拉提斯可以有效缓解现代都市人久坐、缺乏运动引起的颈椎、肩膀、腰部的酸痛症状。将呼吸、冥想、柔韧、平衡有机结合，强调健身、瘦身、修身三重功效！本书内...
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摆出好POSE 美少女外拍动作完美图解×100
黑面编著2010 年出版129 页ISBN：9787115218803本书收录了三百种以上的拍照姿势动作及表情，最快的方法只要照着书上的例子來摆姿，就能拍出感觉不錯的照片，不管对摄影师或模特都十分受用。...