心理自助医生 正确调整自己的心态

粥膳祛病事典 做自己的粥膳医生

本书介绍粥膳对疾病的调养功效和食用方法。版式活泼，可读性强。

做自己的家庭医生 食疗按摩轻松防治常见病

做自己的营养医生

本书尝试将深奥的营养知识用问答的形式阐示出来，使大众从中受益。它包括了营养的知识、营养素的知识、食物的知识、烹调知识、特殊人群的营养等内容，一周健康食谱部分又可帮助你将这些知识应用于一日三餐，轻轻...

最好的心理医生是自己 缓解压力自我心理调适宝典

本书针对生活和工作等方面的压力给人们带来的心理问题，对一系列不良心理、心理障碍提出了自我调适方法，并指导读者如何建立健康、积极的心态。...

做自己的营养医生

本书以现代营养学理论为基础，结合我国传统中医及民间关于健康饮食的相关经验，力求在科学的基础之上给读者提供最实用、最有效的营养方案。从基本的营养知识到最新的营养学观点；从日常营养细节到补品补充营养；从...

心理咨询师的工具箱 如何创建自己的心理咨询中心

做自己的家庭医生

身体的健康离不开疾病的预防，疾病的预防离不开及时的体检。本书从自我检查的角度，涉及了很多家庭体检的基本方法，可以指导读者进行症状、体征、生活习惯等方面进行自检。早发现疾病，早治疗疾病，通过身体的异常信...

快消市场经理小白书 看别人的故事，做自己的市场

本书带领您亲历角色们在快消品市场的战斗生涯，让您在品味别人的故事同时，轻轻松松理解深奥的市场营销理论，学会为策划方案的落实步骤保驾护航，从而锁定方案的成功。外行的看热闹，内行的看门道，本书既有热闹可看.....

做自己的医生 修订版

本书作者结合自己四十余年的医务工作的经历，在工作之余，广泛查阅资料介绍了高血压、糖尿病、冠心病、心律失常、高血脂、脑血管病等慢性病的诱发因素、非药物预防、治疗等常识，以普及健康教育知识，让全民树立健...