情绪管理原理与方法

本书以情绪的认知理论为基础，从信息加工的角度向读者介绍情绪体验是如何生成的；然后以生活中常见的一些情绪体验为切入点，分别阐述各情绪体验的形成、特点以及管理，致力于维护和增进个体的身心健康。本书涉及的...

情绪掌控课 经典案例版

情绪有积极和消极之分。人的事业、感情、生活、身心健康，无不被这股能量强烈地影响着，甚至决定着，得之则兴，失之则衰。我们要利用积极情绪为人生助威，并掌控消极情绪，最大限度地降低甚至消除其负面影响，使之转......

父母怎样为孩子的情绪解套

成长中的孩子，由于他们自身生理、心理发育尚未成熟，对事物的认识不全面，一旦受到某些因素的影响，便会出现情绪波动。本书从内因和外因两方面进行详细阐述解决孩子的不良情绪，从这两个方面去分析，做到对症下药，......

情绪障碍跨诊断治疗的统一方案 治疗师指南 万千心理

跟专家学情绪调节

每个人都希望自己能够活得开开心心，每天有个好心情，可以无尽的烦恼，诸多的不如意却让人们的情绪总是处在一种烦躁、郁闷、悲伤、痛苦之中，虽然很多时候，我们不能改变现实，但是我们却可以改变自己的心情，所以懂......

不良情绪的调节

本书介绍了青少年情绪情感的功能（适应生存、引发行动、组织认知、显示态度、感染他人、爱屋及乌）和特点（情绪大起大落、情绪变化快、情绪外露），介绍了精力、自信、幽默与心情的关系，如何让好心情成为习惯（善意......

情绪与行为问题 儿童与青少年所面临与呈现的挑战

幸福女人从改变情绪开始

什么样的女人最幸福？有人说得到许多爱的女人最幸福；有人说一生无忧的女人最幸福；有人说受人敬仰的女人最幸福……幸福是一种感觉，仁者见仁，智者见智。古今中外，没有一个女人不渴望得到幸福，因此，对幸福的追求......

情绪 为啥我们会害怕？

为什么我们要洗手，为什么我们要少吃糖，为什么我们必须睡觉，为什么我们会生病……孩子们总是有问不完的问题。本系列一共六册，涉及与少儿生活密切相关的几个方面，包括科普知识讲解和以故事形式加深孩子的理解记忆...

情绪急救 应对各种日常心理问题的策略和方法

女人别输在情商上！愿本书能带给你有益的启示，帮助你成为最幸福、成功和受欢迎的高情商女人。