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自制对症养生蔬果汁速查全书
都基成编著2014 年出版221 页ISBN：9787508292908本书共介绍了一千多款蔬果汁，并介绍了果汁制作方法。所介绍的每一种水果在超市和市场上都能买到，且做法简单，在家即可自己操作。在介绍每一款果汁的营养价值、营养成分、营养功效、搭配宜忌和重点提示的同时，还...
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减脂美容茶饮 喝出健康肤色和窈窕身材
林秋香编著2002 年出版77 页ISBN：7534118263本书介绍了五子茶饮、玫瑰香颂、花果茶冻、五汁茶饮、绿茶柚子汁、山楂糕、莲子百合糕、冰糖莲藕、红花杜仲茶等十八种减脂美容茶。
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吃出营养吃出健康 粗粮的科学吃法
郭月英编著2017 年出版197 页ISBN：9787204147205本书应用通俗易懂的简练语言，面对普通的消费者，介绍有关粗粮的营养知识、保健功能、正确的食用方法；市场上常见的粗粮产品、不同人群粗粮搭配的正确比例以及家庭常见的加工方法，使普通的消费者能够更好地了解和...
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对症养生蔬果汁速查手册
孙炜，双福编著2013 年出版232 页ISBN：9787122167408本书以水果和蔬菜为基本原料，对症分类（包括儿童、学生、中老年人、上班族、电脑工作者和开车族、女性常见疾病，特殊人群以及其他疾病），解读蔬果汁保健养生功效，提高生活质量。本书详解42种常见疾病及其对应的200....
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茶饮老偏方，喝出大健康
姚松涛编著2013 年出版192 页ISBN：9787506494809随着生活节奏的加快，人们对健康越来越关注，对茶的保健功效也越来越重视，养生茶饮逐渐成为人们新的健康时尚。本书根据时下流行的传统茶、花草茶、药茶，按照按一年四季、不同体质、日常保健和对症疾病的需要进行...
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吃出营养吃出健康果品的科学吃法
田建军，张开屏编著2018 年出版235 页ISBN：9787204150267本书应用通俗易懂的简练语言，面对普通的消费者，介绍有关瓜果及其饮品知识，如瓜果成分及其营养价值、瓜果的保健功能、市场上常见的瓜果类产品、瓜果制品的质量安全以及家庭常见瓜果制品的加工方法，使普通的消费...
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美食养生馆 蔬果养生大全
朱太治，双福等编著2012 年出版130 页ISBN：9787122128744本书由营养专家审定、推荐，科学合理，从“养生”热点入门，精选60种蔬果，详细讲解。蔬菜、水果、干果样样具备。100道精美养生蔬果美食，100个养生小验方，简单、实用，100多个养生功效，给您合理的营养搭配。再配以高......
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吃出营养吃出健康肉类的科学吃法
张保军编著2018 年出版172 页ISBN：9787204150526本书用通俗易懂的简练语言，面对普通的消费者，介绍有关不同肉类的营养特点、肉的新鲜度鉴别、健康的保存方法、家庭制作肉类制品、市场上常见的肉制品种类及其特点、质量安全性等知识，使普通的消费者能够更好地...
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对症养生蔬果汁速查手册
化学工业出版社2014 年出版232 页ISBN：9787122214126生活节奏的加快、压力的增大、饮食结构不合理、不注重饮食健康等致使许多人无形中产生了这样那样的问题。如何从日常饮食方面使这些问题得到缓解或者辅助治疗，是人们普遍关注的焦点。营养学家提示，适量饮用蔬...