三高人群居家疗法

随着人们生活水平的提高，“高血压”“高血脂”“高血糖”已经成为当下常见的病症，本书从饮食入手，提出切实可行的饮食方案，让您少吃药就能缓解病痛，最后达到康复的效果。...

一分钟自我启示 珍爱自己去生活的心理锻炼法

体育锻炼基础知识与实践指导

本书将体育锻炼的基础知识和实践运用予以详细介绍。在基础篇里介绍了体能、体质与健康、体育锻炼的生理学基础、体育锻炼效果的测定与评价等内容。在应用篇里介绍了运动性损伤的防治等内容。...

大学体育锻炼与健康指导

本书主要讲述了高等学校体育教育的意义、作用以及体育锻炼的基本原则和方法，从介绍体育运动生理卫生知识的基本情况入手，涉及到武术运动、球类运动、体育健康运动、体育实验、游泳运动等。本书内容深入浅出，既...

大学体育锻炼与健康指导

本书主要讲述了高等学校体育教育的意义、作用以及体育锻炼的基本原则和方法，从介绍体育运动生理卫生知识的基本情况入手，涉及到武术运动、球类运动、体育健康运动、体育实验、游泳运动等。本书内容深入浅出，既...

居家生活实用妙招

本书是家庭生活的指南类常识读物，收录了家庭生活中的急救常识，健康保健常识，社交礼仪常识等，是一部居家必备的参考读物。

四季居家护肤

本书按春夏秋冬四季分别介绍如何采用日常生活中常见的天然材料，自己动手，做一些辅助的护肤保养品，如何配合食品、茶饮，教人们从内到外的养护自己的肌肤，包括如何清洁皮肤与卸妆，居家自制保养品的方法与用具。...

智慧居家一点通

本书以居家最常见而又经常被人们忽视的小技巧作为论题，内容涉及方方面面，简单实用，简明科学，很操作性强，即查即用，居家必备。

宅经：居家置业的风水

本书是一部关于家居住宅选择的生活文化图书，为我们提供了选房时的一些常识，并结合风水知识帮助人们建立一种和谐的居住环境。

居家小常识1200例 A

本书阐述了保险业务基本知识、基础理论，国家保险政策、制度等内容。