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吃出健康奇迹的1001个小贴士
（英）弗罗伊德著；鲍曼等译2010 年出版219 页ISBN：9787533745905本书为“魅力教室系列”丛书中的一本，书中介绍了1001种小贴士，分别以食物的搭配、烹饪的技巧、饮品的选择、热量的摄入等各个方面向读者展示了如何保持健康；书中语言活泼，内容丰富，有利于读者接受。...
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有色食物吃出健康 吃的颜色密码
（美）詹姆斯·约瑟夫等著；马睿译2003 年出版338 页ISBN：7505718932本书作者经过长期研究认为：蔬菜、水果中的植物化学元素对人体具有保护作用，且颜色越深的蔬果其化学元素含量越高，因此，人类应多吃颜色深的蔬果。...
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吃出健康来 教您合理饮食
张美芳，蔡东联编著2007 年出版212 页ISBN：9787542841551本书主要介绍各种类食物的不同功能、搭配宜忌和防病治病作用，告诉读者什么是最佳膳食结构，什么是健康的烹调方式，如何进行食补、食疗。全书包括健康饮食的原理、食物营养大不同、食物搭配有讲究、四季养生吃什...
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吃出元气!关心肝脏病 肝脏病人的健康指南
（日）相泽良夫等著；贾辅忠译2003 年出版190 页ISBN：7534537681本书以介绍肝脏病患者的健康为出发点，介绍肝脏病的基础知识、诊断与检查，提供维护肝脏的饮食饮法和日常生活事项。
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吃出健康凉拌菜 全彩超值版
邴吉和编著2014 年出版224 页ISBN：9787542757241本书以日常家庭中常用的细化原料为基本构架，在详细阐述其加工方法和技术关键的同时，让读者的阅读使用更加简单方便。书所精选的菜谱，都是大众最喜欢、在餐桌上经久不衰、美味可口、有益健康、风味不同的南北菜...
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我的第一套健康书 我最安全 吃出健康
书香文雅编2016 年出版134 页ISBN：9787040455373本书通过让孩子了解我们平常的食物，什么样的食物多吃，什么时间吃什么等等，用最科学、最有效、最简单易懂的建议，帮助孩子从小培养良好的生活习惯来明白如何吃才健康。据调查，八成以上的幼儿家长渴望在这些方面得...
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吃出阳刚 让男人一生健康阳刚的实用方法
杜三元主编2014 年出版161 页ISBN：9787535778468本书综合中医学、营养学和烹调学，针对男性健康保养的问题有针对性的提出饮食和养生方法，例如秃顶、安神、补肾等问题，分析产生这些病症的起源，制定合理的一日三餐的食谱，并有这些食谱的制作方法和食疗功效。...
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