每天10分钟学会情绪管理技巧

心灵导师 情绪管理全书 下

别让情绪打败你 如何在职场中管理好情绪

本书是一本情绪管理类图书，分为上下两篇：上篇为理论篇，介绍情绪的由来与变化的心理规律，让读者清晰觉察当下的情绪并正视与接纳；下篇为实践篇，提出行之有效的情绪管理、疏导的技巧和方法，让读者快速跳出负面情......

心灵导师 情绪管理全书 上

情绪管理完全手册

本书详细介绍了情绪的内涵，阐述了情绪对人生事业的重要性，提出了如何克服坏情绪和保持良好情绪的具体办法。

神奇的情绪力量 青少年情绪的控制与管理

本丛书精心选材、独辟蹊径，从心理学的视角出发，灵活地跳出理论体系的框架，用生动而活泼的笔触把读者引入神奇有趣的内心世界，将自我认识、情绪、能力、人际关系、学习等这些经常令青少年感到困惑不解的问题深入...

压力管理与情绪管理

为帮助特殊家庭和人群做好心理疏导和家庭保健服务，中国红十字会和国家计生委联合组织编写了本丛书，丛书分别介绍了压力管理与情绪管理、营养运动和健康管理、家庭保健管理、生殖保健管理和咨询技巧等内容。...

少儿情绪管理系列 第2辑 帮助孩子掌控情绪

本书共分四个主要部分：第一，生活中引发孩子愤怒的问题；第二，教孩子控制愤怒情绪的技巧；第三，如何让孩子的愤怒情绪得到改善；第四，减少孩子对愤怒情绪的依赖。本书告诉你如何发现孩子愤怒的原因，以及怎样来帮......

和焦虑保持距离 情绪管理

本书介绍了如何才能有优雅的情境和良好的情绪。

知情达意 医学生情绪管理

本书介绍医学生学习生活中的情绪问题及解决方法。