二十四史 周书卷13至卷27

古典文献研究辑刊 10编 第16册 周达观《真腊风土记》研究 13世纪末中国华人的域外访察与文化交流

跑步圣经2 针对速度的跑步训练计划

跑步完全指南 你想知道的关于跑步的一切

丹尼尔斯经典跑步训练法 世界最佳跑步教练的跑步公式

本书涵盖了不同强度的训练，能够帮助你建立耐力、力量和速度。随着丹尼尔斯的跑步方式，跟踪自己在每个级别花费的时间，能够培养出更高效和优化的结果。另外，书中还提出的一种跑步经典方法——乳酸跑步法。这本书...

女生 改变从跑步开始 墨菲的女性跑步指南

本书是一本针对女性的跑步健身指南。从为何要跑步健身、跑步前如何选择装备、跑步后如何放松、如何制定计划好好坚持等方面出发，一一给出了合理可行的建议，并制定详细的计划表；此外，书中还提供了一些辅助性的拉...

重塑跑步计划 提升跑步的稳定性、力量和速度

美国领先的耐力运动物理治疗师和跑步教练杰伊·迪卡瑞为跑步者制定了一个更强壮、更快、更能抵御伤害的跑步计划。Dicharry将先进的生物力学研究提炼成简单的训练，任何跑步者都可以进入他们现有的训练计划，并...

王蒙文集 新版 13 中篇小说 上

全民跑步 跑步者的全身健身计划

这是一本信息量全、综合性强、很实用的训练手册，可谓“跑步的统一理论”。美国畅销杂志《跑步时代》的高级专栏作家皮特·麦吉尔主笔；众多医学博士、硕士的建议，数十位奥运会冠军的全身健身计划分享；美国大师赛...

跑步的春天 诗集

这是一本诗歌集，收录200多首诗，是作者对自然和生活的抒情，对社会和生活的爱的表达。