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    (日)仓成央著2013 年出版181 页ISBN:9787308115353

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  • 别让负面情绪绑架你

    吴鉴庭著2019 年出版240 页ISBN:9787515353418

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    李默然著2015 年出版228 页ISBN:9787513906630

    莎士比亚说,世上的事情没有所谓的好或坏,是想法决定了它的意义。但人往往容易对未知心怀恐惧,也无法享受生命中的意外插曲,老是在情绪的漩涡里随波逐流,永远得不到快乐。我们无法控制环境,但可以决定自己的思绪.....

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    李雪著2017 年出版227 页ISBN:9787549623303

    本书为家庭教育心理学读物,主要内容为:每个父母都希望孩子能够按照自己的规划和愿望成长和发展,可是每个孩子并没有那么的听话,其实,教育就是一种说服和反叛的过程,或者说教子就是一种博弈。本书从博弈的角度,......

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