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自我接纳与意象对话心理咨询技术
苑媛著2006 年出版157 页ISBN:7212028177本书以自我接纳为核心,分为三个部分。第一部分是全书的理论铺垫,旨在论证意象、人格意象以及意象对话心理咨询技术的意义。第二部分以心理咨询手记的方式,论述了自我接纳与意象对话的关系及意义。第三部分是作...
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写作疗愈 用写作赶走焦虑 拖延 坏情绪
刘主编;蓝橙著2019 年出版249 页ISBN:9787115501141本书主要介绍如何通过写作缓解焦虑、拖延和坏情绪,以实现用写作自我疗愈,做更好的自己的目的。通过6章、24个写作疗愈的场景案例故事,详细介绍了写作疗愈的写作思路和写作方法,旨在帮助读者通过写作,找到疗愈自...
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乌云遮月心朗朗 自我接纳与意象对话
朱建军主编;苑媛著2007 年出版142 页ISBN:7212030066本书用通俗生动的语言对意象对话的基本原理和方法作了介绍,又有作者自己作的实际咨询案例。无论对心理学爱好者来说,还是对心理学工作者来说,都是一本很具启发性的读物。...
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内在父母与内在小孩的拥抱 成长和疗愈的超个人心理策略
(比利时)米杉著;倪男奇译2013 年出版246 页ISBN:9787510054938现代心理学已经从关注疾病转为关注健康和个人成长。作者在这本新著中提供了一个更为开阔的视角。他治疗及教育的方法是不断深化锚定我们的本性,而这正是生命的终极目标,不论对个体还是群体而言,均是如此。究竟...
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还我本来面目 如何接纳自我和欣赏生命
(美)赛安慈博士,吴至青博士著2010 年出版298 页ISBN:9787508055916本书是疗愈人心的书,读完这本书,你不但能够更了解自己,对自己的本来面目有更多的理解,同时也能对自己的性格做一番全面的了解和接纳。它也阐释了我们童年时候的遭遇是如何形成我们今日的创伤和痛苦,进而教导我们...
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幸福的化学作用 情绪的身心灵温暖疗愈术
(美)埃蒙斯(EmmonsH.)等著;李文希译2014 年出版222 页ISBN:9787111445951本书旨在回答“怎么能让我感觉好一点,让我重新面对生活,重新获得我失去的快乐”这个问题,向读者介绍了整体性疗法、全面的营养学和正念心理学在追求幸福中的作用。本书依据最新的遗传学、神经科学、营养学和相...