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自控心理学:先管理好情绪,再做高效的自己
杨玉琴主编2019 年出版230 页ISBN:9787512666009自控力是命运的方向盘。我们用它找准道路,看清方向,当方向偏离的时候,调整过来即可。本书所讲的,就是如何用好这个方向盘,告诉你它的运行机制是什么,容易出什么样的问题,怎么用最好,怎样成为一个优秀的操控者......
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掌握情绪 你可以不生气 让你快乐每一天的心理学智慧
顾建军编2011 年出版329 页ISBN:9787504471796本书主要指导读者在生活中,要用一颗平常心对待任何事,调整好自己的心态,用积极、乐观的态度来面对、解决困难和问题,与周围的人和谐共处,达到事业和人生的成功。...
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灾后心理自助 情绪疗愈指南
吉柏特·布来森·拉萨(Gilbert Brensom-Lazan),玛莉亚·玛西迪·沙曼多·迪亚兹(Marla Mercedes Sarmiento Dlaz)原著;张碧琴等译2008 年出版159 页ISBN:9787807268956本书从灾难心理卫生的概念,工作内容,工作方法到专业人员本身的压力处理与提醒,都提供了相当重要的观念及清楚的行动步骤,相信对于目前灾后的心理卫生相关机构及专业人员将有所帮助。...
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1分钟掌控心情的情绪微心理
苏拉主编2013 年出版397 页ISBN:9787121209017如何成为自己情绪的主人,如何最快速的去除负面情绪的困扰,如何让情绪帮助你战胜挫折走出困境,如何把工作和生活的压力化解为零……这些情绪的控制力,都可以在微心理中学到。本书教会读者立竿见影的情绪心理学,通...
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新世纪青少年心理障碍咨询、诊断与防治新概念 3 青少年心理障碍诊断新概念
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别让情绪控制你 现代人心理调适自测自疗全书
李志华编著2007 年出版281 页ISBN:7802224667心理健康问题影响到人的生活质量,需要用正确方式来调试、解决。本书正是向读者提供了这样一些方式。
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心理学家的面相术 解读情绪的密码
(美)艾克曼著2015 年出版183 页ISBN:9787535782397美国著名心理学家、全球首席识谎专家,既继达尔文《人类和动物的情绪表达》后又一如此深入研究情绪的作品。本书科学地解析了产生情绪时体内的生理变化、外在的肢体语言、声音、面部表情等方面,并提供小测试和...
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学校心理学 教育与辅导的心理 第2版
徐光兴主编2009 年出版335 页ISBN:9787561770498本书为“学位考必备教材”,华东师范大学“精品教材”,修订时加入“特殊教育”、“素质教育”、“青春期”、“生命教育”、“生涯辅导”等章节,增设“导言”、“本章摘要”、“关键词”、“需要思考讨论的问题...