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一年四季说养生夏

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菡月著2010 年出版239 页ISBN：9787509609958
本书向读者介绍了人在夏季养生的特点，提出夏季时节，昼长夜短，气候炎热，万物开花结果。其季节特点为夏长，即生长之意。受夏长气候影响，人体内在机能也相应发生变化。夏季暑气当令，内应于心，阳气外发，伏阴在内......
黄帝内经 养生智慧 2

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曲黎敏著2008 年出版149 页ISBN：9787806719442
本书阐释中医经典《黄帝内经》里的养生智慧，更着重于实用方式与方法，让我们既能领略中华传统文化的智慧与玄妙，又能学到切实好用的养生智慧。...
粥全粥美四季飘香的400道经典养生粥

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汉竹编著2007 年出版153 页ISBN：7200066494
本书介绍了大量的营养粥，图文并茂，并配合介绍了营养功效，内容丰富，有较强的可读性。
四季养生营养配餐制作大全超值珍藏版

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朱太治，杨红，周学武主编2012 年出版92 页ISBN：9787515802756
本书是一本根据一年四季不同特点设计的菜谱，推荐了不同季节适合吃的菜，并对这些菜的营养价值进行了介绍。
《黄帝内经》养生秘旨

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周洪进主编2011 年出版222 页ISBN：9787509144169
本书分生命观、养生论、养生法三篇，共三十一章，七十二个专节，其内容丰富、论题广泛、观点明确，具有较强的科学性、知识性和适用性。
黄帝内经养生大道不生病的智慧

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刘从明，易磊著2009 年出版236 页ISBN：9787801746863
本书主要阐述《黄帝内经》中关于养生方面的道理。
黄帝内经时令养生经

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健康中国名家论坛编委会编著2010 年出版255 页ISBN：9787546333342
本书从总体方面谈论养生须知，最后细分到一天里的各个时辰的养生细节，可谓面面俱到。养生藏在时令中，让我们一起来探讨时令养生的智慧。...
四季养生谚语

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许沈华编著2012 年出版143 页ISBN：9787117162609
当今社会上有许多长寿老人他们的长寿养生之道就是社会上流传甚久、口口相传的养生“老话”，也就是固定谚语类的词句。恰恰就是这些简单通俗的快言妙语却反映出深刻的养生道理，照着去做就会少生疾病，健康长寿，获...
图解在家时令养生你不可不知的黄帝内经时令养生法

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李健主编；龙晓凤，赵河花，王磊等编委2013 年出版255 页ISBN：9787533541170
本书采用一对一图解的方式，对《黄帝内经》中有关时令养生的知识进行诠释，具体包括四季养生的基本规律、二十四节气的养生重点、一天十二时辰的养生方法，内容涵盖了日常生活中的饮食起居、体育锻炼、精神调摄等...
黄帝内经养生大道修订版

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张其成著2010 年出版238 页ISBN：9787807634638
本书将国学经典《黄帝内经》中蕴含的养生智慧进一步通俗化表达，提供更多的方法供读者使用。