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养生先养肾

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胡维勤编著2017 年出版199 页ISBN：9787535790941
书从“肾为先天之本”出发，详述了补肾和人体健康的联系及重要性，强调了补肾以平和调养为佳，通过饮食、经络、运动等方法养肾，能达到不错的效果。本书重点讲述了食物补肾、穴位养肾、运动补肾等诸多方法，以非药物...
郭氏中医养肾秘笈

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郭柳青编著2015 年出版216 页ISBN：9787553741963
本书结合30种补肾益肾的食物，23种必知的养肾中草药，6种外治固肾法，以及灵活多样的起居护肾法，帮助读者根据自己的需求、爱好来定制最适合自己的养肾方案，进而自主执行养肾计划。本书不但适合普通读者阅读，更适合....
中医药补肾养肾

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沈元良编著2017 年出版224 页ISBN：9787518610167
内容提要：肾为先天之本，五脏六腑之根，养生必须养肾。本书根据中医学理论，简单介绍了肾的生理功能、肾与脏腑的关系等，详细叙述了中药补肾养肾的药膳、药粥、药酒，同时介绍了保健针灸、推拿按摩及运动锻炼等强身.....
中医养肾补肾速查手册

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土一康，牛林敬编著2013 年出版251 页ISBN：9787537556859
本书从中医的角度详细介绍了肾对人体的重要作用、肾虚的原因、肾虚的表现、各类有效的养肾补肾方法、人体常见健康问题补肾解决方案，以及常见肾病的自我治疗方法等，内容通俗易懂，方法简便实用，是现代家庭必备保...
养命就要养肾名医赵进喜谈护肾养生

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赵进喜，申子龙编著2015 年出版227 页ISBN：9787535275103
本书主要介绍了中医学上“肾”的生理功能，以及与各脏腑间的相互关系等内容。
养生要养肾

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薛永东编著2015 年出版182 页ISBN：9787122224347
人老肾先衰。本书从肾阴和肾阳谈起，分别从日常脏腑调养、药食养肾、顺时养肾、补肾阴肾阳名方、经穴养肾、小动作养肾、通过养肾来调理容貌问题和治疗疾病等方面入手，为大家提供了50多个养肾补肾的食疗药膳方...
养生先养肾

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张兴龙著2014 年出版226 页ISBN：9787538880663
中医认为，肾为先天之本，是我们身体的“老本”。因此，肾足则健康长寿、百病不生；肾虚，则百病丛生、短命早衰。换句话说，养生先养肾。那么，如何科学养肾呢？本书剔除了“补肾等于壮阳”、“女人不需补肾”等诸多......
养肾食疗方养生补肾这样吃

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余仁欢主编2016 年出版163 页ISBN：9787122253569
养生先养肾，养肾食为先。本书以食疗为主线，向读者讲述了养肾食疗的基本理念，介绍了日常生活中易于获得的，可用于养肾的食材、食疗方、中药材、中成药和药酒等，并提供这些食疗方的具体功效和使用注意。本书内容实...
养生先养肾

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谢文英编著2014 年出版240 页ISBN：9787502390372
《养生先养肾》从肾虚开始讲起，教给读者辨别肾虚等常见问题的绝招，并从饮食、按摩、运动、生活习惯、房事养生、中药治疗等几个方面教大家补肾、养肾、护肾。另外，本书还系统地讲解了各脏腑与肾脏的关系及保养...
养生先养肾肾强一倍，人活百岁

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杨力主编2014 年出版224 页ISBN：9787553727202
肾是先天之本，健康之源，护好肾是一生大计。肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。为防止未老先衰，现代人，尤其是现代白......