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奏响和谐的青春旋律 缓解成长的压力
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智慧幽默术 缓解压力、谈笑致胜的68种幽默宝典
林可行，张小云主编2004 年出版312 页ISBN：7538527036智慧理财术：周密、灵活、有效的121种理财智慧，ISBN：9787538527032，作者：林可行，张小云主编
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缓解压力的七大自然疗法 完全解压手册
（英）贝丝·麦依艾恩著2011 年出版130 页ISBN：9787538866421本书针对压力提供了饮食、运动、身体保养的方法，还详述了解决焦虑、紧张性头痛、失眠、消化不良等具体问题的自然疗法，如芳香疗法、顺势疗法、草药疗法以及营养补充等相关内容。...
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晚安，我的不安 缓解焦虑自助手册
（美）福赛思，（美）艾弗特著2010 年出版353 页ISBN：9787220081460本书为心理治疗类通俗读物，针对久治不愈或病情反复的焦虑、忧郁和恐惧症症患者，提出了“接受投入疗法”的新型治疗手段。全书通俗易懂，是一本融合讲道理（心理辅导）、讲故事、举案例、让患者（读者）参与练习等多......
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学业负担问题缓解 课堂内外的探索与行动
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