瑜伽秀体小品

本书通过瑜伽练习，结合舞蹈训练，柔软、秀美女性的身体，使之焕发特有的柔美。

双人瑜伽教程

本书介绍了双人瑜伽练习，可以使两人之间通过气流的传动、借助双方的力量同心协力，相互默契地完成动作。通过练习能刺激身体深层的筋骨、内脏等。...

瑜伽美人操

本丛书分为竞技类、棋牌类和休闲类，本书主要从瑜伽的实效与练习方法两大部分进行了详细的介绍，配合插图加以直观说明，图文并茂，简明实用。...

轻松瑜伽治百病

本书以人体各系统常见病为题，辅以相对应的行之有效的瑜伽练习方法。

时尚健身瑜伽

流传于远古，风靡于现代，一种健康生活方式。经历过亘古岁月洗涤的东西是不会褪色的，瑜伽算不上最时尚，但它经历了岁月的沉淀，所以它明净、清朗……...

小朋友的瑜伽健康书

英派斯进阶瑜伽

本书内容包括：瑜伽进阶、拜日式热身、立姿调整、站姿强化练习、垫上调理。

唐幼馨10分钟速效减肥瑜伽

学校瑜伽教程

本书是资深瑜伽教练朱恺琳老师编写的适合高校瑜伽课程使用的教材，主要讲述了瑜伽的基本理论、体式及其组合动作、冥想方法等。图文并茂，可读性强。...

瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解

相较于简单将愈加体式按照身体姿势进行分类，本书基于瑜伽体式的作用肌肉对其进行了分类。本书在详细介绍人体的解剖学机构和肌肉运动的生物力学机制的基础上，采用先阐释肌肉解剖学结构和功能，再解析对该肌肉功...