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24节气养生食方 彩色图文版
本社编2013 年出版215 页ISBN:9787535253842本书以我国古代“天人合一,顺应四时”的法则为基础,详细介绍了季节变换、节气交替中的养生食疗方案,并结合一些现代科学的理论及锻炼方法,使读者能够轻松掌握延缓衰老、益寿延年的秘诀。本书以我国古代“天人合...
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吃法决定活法 四代中医 四季养命食方
陈允斌著2015 年出版293 页ISBN:9787539052199本书按春、夏、秋、冬季分类,选择了适和24节气食用的食物,教你如何在日常饮食中吃出健康的精髓。每个食疗方背后都有一段动人的来历,更对原材料、制作方法和食后的功效都有详细解答,此外,还收入了作者与读者有关...
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会吃是最好的灵丹妙药 流传千年的养生食方
卢晟晔著2014 年出版248 页ISBN:9787530886182本书介绍了数十种生活中常见食材的养生效果,介绍了这些食材的营养价值、食疗效果以及如何食用的知识。本书分别针对肠胃问题、心血管疾病问题、排毒问题、养颜问题等方面介绍了多种常见食材,可以帮助读者了解...
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回家吃饭的智慧 上 四代中医传下来的养生救急食方
陈允斌著2016 年出版278 页ISBN:9787557805159哪些食物有我们不能小看的边角料?哪些食物可以美容养颜?哪些食物搭配可以发挥更大的功效?同一种食材哪种烹饪方式对人体最有益?本书从中国传统文化和现代营养学的角度来讲常见食材不为人知的作用。家是最好的疗...
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仲景源中医食方食品丛书 药食同源本草素食方库
高立超,李清记主编2016 年出版484 页ISBN:9787543970083本书的主要内容是建立了集河南南阳张仲景国医院中医专家群临床经验及食疗体会为一体的中医药食同源本草素食疗食方库。食方库分四大类,分别是中医体质辨识与养生调理食方,常见病食疗食方,时尚食方和分季节节气...
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抗病毒食物知多少 一本关于常用抗病毒食物知识的书籍
高溥超主编;吴慧斌等插图2005 年出版111 页ISBN:7801932056本书介绍了病毒的基本知识及防病类型,列举了数十种抗病毒的果蔬及其营养价值和医疗功用。书稿图文并茂。
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