大约有40,783项符合查询结果项。(搜索耗时:0.2770秒)
为您推荐: title肌肉力量训练彩色图谱 悦动空间 title无器械力量训练彩色图谱 悦动空间 肌肉力量训练彩色图谱 s肌肉力量训练彩色图谱 锻炼指南 肌肉训练彩色解剖图谱自重 力量与肌肉训练图谱
-
拉伸训练彩色图谱 跑步
(西)吉耶尔莫·赛哈斯(Guillermo Seijas)著2016 年出版152 页ISBN:9787115432704对于跑步来说,拉伸有很大的益处,不仅能够预防和减小运动伤害,还能提高跑步成绩。但这一切都取决于正确的拉伸,本书即围绕这一目的进行介绍,主要分为跑步前和跑步后两个阶段,依次介绍了肩部及胸部、臀部、四肢以.....
-
拉伸训练彩色图谱 网球与羽毛球
(西)吉耶尔莫·赛哈斯著;张光准译2018 年出版151 页ISBN:9787115475954本书是一本针对网球、羽毛球等运动的拉伸训练可视化指南,共包括100个拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示,并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势(或系列动作)、训练要点、注意事项、...
-
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行
(西)吉耶尔莫·赛哈斯(Guillermo Seijas )2016 年出版152 页ISBN:9787115430663本书是一本针对自行车骑行人员的拉伸训练可视化指南,共包括100个涉及颈部、上身、上肢、臀部和下肢的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示,并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势、...
-
悦动空间 28天爱上跑走 跑走运动全指南
叶文凌著2018 年出版177 页ISBN:9787115457172这是一本系统讲解通过跑走结合的方式进行体能训练、燃烧脂肪、塑身减肥的图书。书中全面介绍了如何通过“跑”“走”之间速度的变化,维持高效的燃烧脂肪的效果,如何提高体能提高身体素质,如何打造完美身材减肥...
-
-
肌肉骨骼系统手术图谱
李强等著2010 年出版368 页ISBN:9787117131506本书用大量的尸体实地解剖照片和影像学图片,按照总论、上肢与肢带结构、头颈与躯干、下肢与肢带结构4部分,分别讲述了骨、关节、肌肉、神经与血管的局部解剖及手术显露步骤...
-
-
肌肉骨骼系统超声解剖图谱
张华斌,刘汀,崔立刚主编2007 年出版135 页ISBN:9787502357702本书是国内第一本肌肉骨骼系统超声解剖图谱,全书共分胸部,上肢,腹部与盆腔,下肢共四章。书中采用声像图与体位标志对应的方式进行全面介绍。...
-
骨骼肌肉疾病影像诊断图谱
王云钊等主编2003 年出版1143 页ISBN:7533511425福建省自然科学著作基金资助出版:本书主要论述骨发育,解剖,创伤,物理性损伤,感染,肿瘤,关节及关节周围软组织疾患以及遗传、营养、内分泌和代谢性骨病等内容。...
-
健身营养全书 关于力量与肌肉的营养策略
(德)克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨著;庄仲华译2018 年出版341 页ISBN:9787530493885这是一本真正科学的运动营养学著作。在健身领域,想要增肌减脂、提升力量、塑造完美的身形,必要“三分练、七分吃”。如何在健身时饮食营养,需要科学严谨的指导。这本书以德式严谨的研究方式,深度剖析8大营养元...