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中医中老年养生保健

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罗卓洲编著2014 年出版377 页ISBN：9787811306576
本书共分上中下三篇，上篇是中医学概要，主要介绍中医学的阴阳五行学说、藏象学说、经络、病因病机、诊法，辨证、防治原则和治法；中篇为中老年常用养生保健方法，内容包括衰老与抗衰老、中医抗衰老的基本原则、精神...
美丽靠自己三代中医世家的养生驻颜方

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谢春玲编著2012 年出版197 页ISBN：9787122145932
本书由三代中医世家的美女中医师亲自执笔，以调心情、理饮食、安睡眠、补养气血和脏腑为纲，将家传的“以内养外”的养生养颜秘籍娓娓道来。书中介绍的方法一看就懂，简单易做，效果可靠。适合爱美的女性参考阅读。...
中医养生智慧经大字版

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张国玺编2013 年出版321 页ISBN：9787500242857
张国玺，原为中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员，中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会委员，中华医学会老年医学分会委员，中华医学会老年医学分会基础学组委员，《中国中西医结合杂志》编委。《...
名老中医谈养生延寿

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张问渠，张昱著2011 年出版298 页ISBN：9787502369927
本书收录了新中国成立以来20多位著名中医，如孔伯华、施今墨、郭士魁、赵锡武、魏长春、董建华、陈可冀、颜德馨、何任等，养生保健、延缓衰老的经验和体会；介绍了中医延缓衰老的理论、性生活与延缓衰老、饮茶与...
中医补阴阳养生法

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马汴梁主编；梅楠，靳丽华副主编2014 年出版334 页ISBN：9787509175637
本书在前两版的基础上修订而成，概述了中医阴阳学说与阴阳基本知识，详述了补阴阳养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品80余种，包括其性味、归经、成分、功效作用和临床应用等；各种补阴阳靓汤、药膳、...
中医养生秘诀

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赵萌著2017 年出版430 页ISBN：9787557626594
本书精选了中医著作中与养生相关的经典，并用通俗的语言进行解释，便于读者领会老祖宗留下来的养生方法，做到“度百岁乃去”。书中荟萃修身养性理论、静坐调息方法、导引按摩功法、饮食调养宜忌、现代养生范例。...
中医补脾胃养生法

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马汴梁主编2017 年出版336 页ISBN：9787534988004
本书在前4版的基础上修订而成, 概述了中医有关脾胃与脾胃虚的基本知识, 详述了补脾胃养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品70余种, 包括其性味、归经、成分、药理作用(功效) 和应用等; 各种补脾...
中医古籍珍本集成气功养生卷调疾饮食辨勿药元诠

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周仲瑛，于文明主编2014 年出版833 页ISBN：9787535785060
是国家重点项目《中医古籍珍本集成》中的一本，对中医古籍《调疾饮食辨勿药元诠》采用珍本古籍原版影印，并由中医药专家撰写导读并进行校勘、注释、点评。...
补气血中医养生智慧

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陈颖君著2009 年出版112 页ISBN：9787509125267
气、血、精是健康的根本，它们充盈则人体健康、长寿；相反，如果它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状。作者根据自己学医和后来生病恢的体会，描述这三种能量在人体中的作用和意义，讲解当这三种能量亏虚时人体.....
健康靠自己家庭中医药养生精华录 1

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本社2009 年出版309 页ISBN：9787505725096
本书从中医养生的角度，深入浅出的为广大读者提供最简单、最轻松的治病方法，让类似头疼脑热、天热心烦、食欲不振等小问题都能通过生活中的养生之道来调理，而且作品中提供的各种常见病、慢性病方法均有读者亲身...