终身学习公共服务平台模式研究及示范应用研究报告

本书为教育部“终身学习公共服务平台模式研究及示范应用”项目的研究报告汇编，涉及国家开放大学的总报告和18篇（全国18家开放大学、广播电视大学）独立的研究报告。...

轻松坐月子 产后妈妈每周保养

产后保养是我国非常重视的优良传统，但新旧观念交织在一起，常会让人无所适从。本书以现代医学为基础，以传统方法为补充，讲解了产假期（产后14周）的保养方法，其中的重点是产褥期（产后6周），包括个人卫生、哺乳、......

专家指导产后饮食与保健

本书为协和医院妇产科专家倾力打造，以他们数十年宝贵经验编写此书。全书分为两部分，第一部分以产后1～8个月为顺序，依次讲解坐月子及产后调理、哺喂婴儿等应注意的事项及饮食保健知识，并提供不同时期的数十款专供...

学习型城市、学习型地区、学习型社区 终身学习与地方政府

产前产后宜与忌一本通 升级版

本书围绕广大孕产妇产前产后生理、心理、生活上的特殊要求，对广大孕产妇的饮食起居、生活环境、疾病预防、心理疏导、家庭关爱、用药安全及生活方式等等方面的宜与忌，提供科学的、全面的、贴心的指导，切实为母...

细说产后康复202个细节

本书针对如何进行科学的产后康复做了全面详细的介绍。专家们从产妇的身体变化、生理变化、心理变化，从产后全新的康复理念、产后康复技术、亲人们怎样给予产妇人文关怀及如何安排产后的膳食与营养、产妇如何...

青年社交塑身 一份终身不言悔的技能学习计划

年轻人不论从事何种工作，都免不了要与形形色色的各类人士打交道，不论是同事，还是客户，甚至是朋友、恋人，都要与之交往，这就是谁也不可避免的社交活动，也是人的生存能力之一。...

你的借口 如何改变影响终身的自我挫败性思维习惯

本书作者为畅销书《你的误区》韦恩·戴尔，他通过本书，为读者归纳了普通人常寻找的一些借口，并分析人们为何会寻找借口的原因，再深层分析解决这些问题的办法。一旦人们消除了很多生活中的借口，其生活和事业也会因...

我和爱猫的终身契约

本书是一本奉献给爱猫者的普及读物。书中收录养猫心得，较为详尽地记叙了猫的日常饲养，如饮食、睡眠、如厕等，猫言猫语和猫品猫性，猫的保健措施和疾病的防治以及猫的品种和生理机制等内容。内容丰富，通俗易懂，图.....

产妇月子护理与产后恢复800问 双色印刷

本书围绕着女性产后休养这一主题，针对产妇实际需要，以新妈妈的产后生理健康、心理健康和美丽塑造为基础，关注产妇衣、食、住、行、心理及月子期间营养保健、常见症状等可能遇到的各种问题，提供简洁明了的应对办...