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别让抑郁害了你 宽怀少怨怼，自性去魔心
程琳著2014 年出版245 页ISBN：9787517107880本书中的很多自我治疗的措施恰恰来源于医生的实践，而其中的理论，也出自与此相关的医学专家之手。我们只是汇总了医生所给予患者的各项建议，以及心理疗法、音乐疗法、催眠疗法等各种有效的治疗措施，以便于我们在...
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揭穿尖子生的谎言 别让尖子生的谎言误导你
冯美华编著2010 年出版210 页ISBN：9787535857651本书对尖子生进行了全面的整理，针对尖子生的学习方法、处事态度等进行了全方位的观察。尖子生成为当下的焦点，他们成为社会、学校、家人追捧的对象，更成为学生学习的榜样。然而，尖子生头上顶着夺目的光环，却说着...
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别让现在的你，透支未来的自己 消除疲劳，唤回活力与激情的脑力革命
（韩）李时炯著；蔡文译2015 年出版201 页ISBN：9787554604571这是一本解决脑疲劳，释放人体活力的应用心理学方面的书。作者是韩国著名精神科专家李时炯，他在书中主要讲述了脑疲劳的形成，脑疲劳长久累积造成的影响，以及对于缓解、消除脑疲劳有帮助的方法。全书共分《那些消...
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别让心灵布满皱纹 我最需要的心理按摩书
安颜著2012 年出版230 页ISBN：9787505728257当一个人心中的消极情绪长期大于积极情绪时，心灵就会失衡，向悲观绝望的方向发展，给身心造成重大影响。相反，如果我们能够实时消除心中的不良情绪，避免心灵垃圾的堆积，同时积极制造正面的情绪，那么我们就能让心......
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别让失控毁了你 管住坏情绪的必修课
王利利著2017 年出版227 页ISBN：9787509382561从情绪管理的角度看，失控是事故，是情绪管理机制的失灵，甚至是一场灾难。如何才能提高自身的修养，避免情绪失控的发生？如何才能在理智的堤防即将崩溃时悬崖勒马？如何才能制服情绪失控这匹脱缰的野马，让自己回到......
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锻炼健康 别让三高困扰你
和渝斌著2011 年出版270 页ISBN：9866479420被醫學界廣稱為心腦血管疾病的「隱形殺手三兄弟」，高血壓、高血脂、高血糖是因為人體元氣虧損、心臟運送血液功能減弱而引起的自然衰老現象，所以，防治「三高」關鍵在於養氣血，增強心臟送血的動力。養成遠離高血...