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  • 神奇巴娜娜!香蕉早餐减肥法 下

    (日)哈麻吉著2009 年出版128 页ISBN:9787807633143

    本书观点十分新颖科学,提倡通过吃香蕉喝水作为早餐的方式减肥。不仅如此,书中还大量介绍了如何过健康的减肥生活方式。很适合年龄在40岁以下的白领阅读。...

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  • 速效瘦身 一种用胶带、按摩塑身的减肥

    (日)松永みち子著;何阳译2004 年出版95 页ISBN:750092562X

    本书是一种利用胶条、布带、皮筋、瓶子等身边物品塑身减肥的方法。

  • 纸杯减肥法 2周瘦到底

    (韩)孙维那著2013 年出版208 页ISBN:9787530465950

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  • 魔术般变美丽的10公斤减肥

    崔东仁,徐匡一著2006 年出版175 页ISBN:7500669143

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  • 我的最后一本减肥

    仰望尾迹云著2017 年出版240 页ISBN:9787121312311

    本书从“减肥不要只看体重”、“只有慢减肥才是真减肥”等观点说起,对减肥常见的伪科学误区,做了基本的剖析和澄清,对减肥科普市场伪科学横行的现象做了揭露,总结了如何鉴别减肥伪科学的方法。对运动减肥的基础...

  • 局部塑身 经络·淋巴3分钟减肥

    (日)西村,仁凰子著;杨清,孙志刚译2005 年出版124 页ISBN:7538143394

    本书从说明中医经络与淋巴原理开始,介绍了如何利用经络与淋巴对人体的作用原理,设计各种科学合理的体操动作,来消除身体不同部位的脂肪,并使肌肉变得更结实用力,从而达到局部塑身的目的。...

  • 减肥

    熊顿著2015 年出版183 页ISBN:9787568208895

    减肥的序曲从“游泳圈”开始抓起,就算伴随的是满兜兜的零食……我们依然吃嘛嘛香,吃嘛嘛不够!左手一块巧克力,挑战我勇气,右手一杯冰激淋,美味的家伙,天天发誓要减肥,见到美食都忘了,各种理由原谅自己,“呼......

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