如何掌控自己的情绪

本书是一本励志类通俗读物。

如何回归正常生活 摆脱成瘾，重铸人生

本书首先介绍了成瘾行为的基本概念与特点、为何会出现成瘾行为、常见成瘾行为以及正常成瘾与病态成瘾的区别。如网络成瘾、电子游戏成瘾、赌博成瘾等。还介绍了过度缠身的生活方式：如洁癖、工作狂等成瘾行为...

如何改变孩子的厌学情绪

斜杠创业家 如何摆脱朝九晚五的束缚

《斜杠创业家》是一本讲述“多重职业”的书。多重职业的历史悠久，伴随了人类文明发展的始终。近现代工业化革命之后，多重职业与单一职业一直并存，但互有消长。如今，随着世界经济复苏乏力，在全世界范围内，人均收.....

陷入忧郁 你如何摆脱

抑郁症是当前的一种常见病，随着人们生活压力的加大和工作节奏的加快，很多人感到紧张、疲劳和郁闷，加上经济拮据、失业和下岗等因素，发病率有上升的趋势。由于抑郁症的发病年龄绝大多数处于工作年龄段，特别是青年...

抑郁的真相 如何走过情绪的低谷

如何帮助情绪困扰的孩子

本书作者郑信雄医师是台湾岛内排行此项治疗的第一人。

制怒 如何掌控自己和他人的情绪

情绪力 父母如何与孩子平和地沟通

帮帮我！我的老师不喜欢我 如何摆脱64种成长的烦恼

本书通过介绍和分析中小学生在学习和生活中可能遇到的种种问题和困境，帮助他们以正确的心态面对、用正确的方式处理。作者非常理解学生的心理，并站在朋友的角度，以平实的语言和生动的方式进行阐述，让读者以放松...