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健康减肥五步走 大字版
赵之心著2015 年出版139 页ISBN：7500268084随着生活质量的提高，“减肥”已成为大家普遍关注的话题。在本书中，北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心老师，通过多方面分析人们肥胖的成因，分析减肥过程中的一些误区，分析肥胖者的心理状态等，从思想、行为、.....
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美容减肥特效瑜伽 畅销升级版
张斌主编2012 年出版192 页ISBN：9787534144745本书为日知图书合作书稿，瑜伽是一项经典的有氧运动，具有天然的护肤功效。本书遵循人体生理原理和运动规律，按照合理的运动规律，悉心安排针对全身各部位的瘦身和美容瑜伽式，让练习者快速成为美丽“瑜”美人。...
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14天特效减肥全书 畅销升级版
杜琳主编2012 年出版215 页ISBN：9787502370954本书从专业角度，传递最科学的减肥基本常识和理念，提出14天减肥新概念，介绍了科学有效的饮食法、运动减肥、中药调理、经络按摩、拔罐方法等，将减肥的概念由外延伸之内，保障人体内在机制的合理运转，可供大众读者.....
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101个有科学根据的减肥小偏方
邱正宏著2015 年出版189 页ISBN：9787538487220这是一本专业医师创作的减肥小偏方，包含101个简单的科学理论，以及生动好记的小图解。每个小偏方都有国际论文的支持，希望这些小偏方能够帮助人们明白“减肥”的真正含义，养成健康的生活习惯，在不知不觉中变瘦、...
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1日5分钟超简单减肥
朵琳出版编著2009 年出版92 页ISBN：9787501966332本书针对很多女性希望自己轻盈、窈窕的愿望设计了多种简单易学的减肥操和科学方便的减肥食谱，帮助女性控制饮食，适当运动，一步一步减去赘肉，达到体重下降的目的；并针对小腹、大腿、臀部、手臂这些难减的部位设计...
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果园沃土减肥节水新技术
高文胜；王传锋编2017 年出版199 页ISBN：7122305872本书以指导果园安全高效利用土壤肥料水分的施用效果为宗旨，以果园土壤水分高效管理、肥料安全施用技术为主线，突出果园土壤水分高效管理和新型肥料安全施用的新成果、新技术与传统经验和常规技术的有机结合，内...
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功能内衣我最大之减肥瘦身的秘密
颜韶峰编著2012 年出版189 页ISBN：9787542752116从内衣文化的发展讲到选对、穿对内衣有益身心健康。着重从医学、生理、面料、款式等方面介绍调整内衣对女性的几大益处，帮助女性塑造曼妙身材。...
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悦然生活 五谷杂粮养生减肥粥
张晔，史文丽主编2016 年出版240 页ISBN：9787538496482都说减肥是女人一生的事业，其实不仅是女人，男人、孩子、老人等都需要适当减肥，否则各种疾病就会找上你，如三高等，那样就会严重影响我们的生活质量。五谷杂粮搭配蔬果、畜禽等食材做成粥，能满足身体的营养需要。...
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