瑜伽从入门到高手 时尚瑜伽馆

本书由具有多年瑜伽教学经验的林小平老师全程指导，根据不同阶段读者的需要，将瑜伽课程分为入门、进阶、高手三个阶段，每阶段均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...

瑜伽教程 瑜伽全程学习图解

本书根据不同读者的需要，将瑜伽课程分为三阶段，初、中、高级，帮助读者由浅入深地学习瑜伽，每阶段均由瑜伽体式和瑜伽理论两部分组成，体式由专业教练指导，全图解。理论通俗易懂，更便于读者领会瑜伽。清晰明了，......

宅瑜伽 随时随地恋瑜伽

本书图文并茂地带领读者了解瑜伽，通过正统的瑜伽体姿，撰述以“温和”的入门，“渐进”的程序，“浅易”的提示，达到“适性”的效果，通过对办公室瑜伽、主妇瑜伽、假日瑜伽、双人瑜伽、床上瑜伽的具体介绍，读者可......

Microsoft Office Visio 2003简体中文版精通与提高

本书主要包括Visio 2003简介、Visio 2003安装与启动、基础知识、绘图类型、形状及其格式、形状连接、文本、自定义功能、其他功能、以及绘图实例等。...

瑜伽生活馆 瑜伽美体周计划

《瑜伽美体周计划》本书特色是以周为单位，强调一日一练、一周一练、一月一练，循序渐进，打造完美身材和面容。介绍了专业教练提供的10分钟、40分钟串联动作，分类清晰，真人演示，让瑜伽习练者一学就会，感受轻松。...

钱穆先生著作系列 读史随札 简体精装版

本书依据钱穆先生亲定目录搜集整理，包含三十五篇文稿。主要论证了春秋车战不随徒卒，论述了晋代的民族自卑心理、汉代米价、三国至五代时期北方丝织业的盛衰概况，古今南北产铁量的变化，唐代南方茶山的经济形态等...

二十六史 总目 简体字本

二十六史反映中国自传传说中的黄帝开始直至清朝灭亡大约五千年历史进程方面，构成一个前后衔接，连续不断的整体，成为中国史学上的丰碑，世界史学上的奇观。此书保存了一些“正史”刻版的原貌及其特点和优点，为更广...

全民健身体育运动丛书 瑜伽圣经 最全面的瑜伽体位

办公室瑜伽 办公e族瑜伽健康计划

本书针对办公室工作人士的减压消疲健身运动，教你轻松工作，愉快生活。

时尚瑜伽馆 美体瘦身瑜伽大全

本书由具有多年瑜伽教学经验的林小平老师全程指导，根据不同功能需要，将瑜伽课程分为美颜、全方位瘦身、减压瘦身、多效调理瘦身、产后瘦身等体式，每部分均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...