冥想 创造你梦想的生活

冥想是一种艺术，它运用内心的想象和肯定的陈述促成生活的积极变化。冥想被成功地运用到了健康、事业、创造性艺术和体育运动等领域，对我们生活的方方面面都产生了巨大的影响。这本经典性的、带有指导意义的书...

图解瑜伽与冥想 一种神奇的健身和疗法 彩图典藏版

本书介绍了瑜伽的理论知识，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，使读者能够获得更好的练习益处，传授利用瑜伽来防病治病的练习方法，其中关于冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式能使读者达到超越自我的...

令你苦思冥想的数学趣题

数学一直无处不在地影响着我们的生活。本书汇集了数十个有趣的数学问题，涉及各行各业。全书各个章节的问题按照由简到难的顺序展开。各章节最后给出了每个问题的背景、来源以及其详细的解答。其中的许多趣题...

简单冥想术 激活你的潜在创造力

本书分享的冥想技巧简单易学，却极其高效；便于理解，且能随时随地实现。这些强大的冥想技巧的确会产生令人惊叹的效果，它们会让你精神放松，压力感更小，疲倦感更小，从而进入一个平和而充实的新境界。通过每天练习......

每一瞬间都有冥想的幸福

本书是随笔集，现代都市的心灵旅行书。这些温暖而疏离的文字就是一座桥，一边串联起了那些青春往事，亲情、爱情与友情，是那些葱茏岁月中唯一没有被时间和理性否定的美丽；一边是长大的清醒和领悟，当懂得舍弃和无念.....

情绪大脑的秘密档案：情意神经科学泰斗从探索情绪形态到实践正念冥想改变生命的旅程

瑜伽冥想：调息·冥想·回归

《彩妆基础》是一本讲解彩妆基础知识的时尚手册。

冥想，活在当下的练习

本书是一部探讨冥想这一修行之道的人生哲学通俗读物。作者佩玛·丘卓分五个部分深入而细致地探讨了冥想练习的各个细节：冥想的技巧、调伏念头、调伏情绪、调伏感官、打开心胸。她以得体、温和、幽默、智慧的...

改变的历程 告别旧我与创造新我的28天冥想训练

本书不但会给你提供必要的知识改变你想改变的任何方面，还会手把手地教导你如何使用本书提供的工具做出可测量的改变。阅读本书，你将会意识到，你可以对现在不满意的生活说不，也可以对现在不满意的自我说不，因为大...

疗愈失亲之痛 治愈哀伤的365天冥想练习

挚爱之人过世后，起先我们会忙碌着操办后事。接着，密友相拥而泣，食品慰问，缅怀悼念。告别仪式饱含着寄托与希望，众人的爱与支持把我们紧紧包围。但是葬礼结束之后，亲友们回去了，我们要独自一人，面对崭新而又陌......