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居家必备 100种常用食物养生妙方

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李兴广编著2015 年出版95 页ISBN：9787534168161
本书以简洁易懂的语言向广大读者介绍了用100种常见食物可以制作的养生妙方，分谷物类、蔬菜类、菌菇豆类、畜禽蛋奶类、水产类等七大类详细阐述了它们的疗效和使用注意事项等。本书除了用文字详解之外，还辅以...
活力不败开发人生活力的61个妙方

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张光义著2003 年出版255 页ISBN：7801009975
活力造就成功、快乐的人生。本书系统地论述了塑造、开发人生活力的要则、方法，以富有启迪性的思考来对这些要则进行阐述说明，结合生动实例，富有哲理性地道出了怎样塑造、开发活力的新思路，具有启发和借鉴意义。...
书立方养生馆女性养颜祛病妙方

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《书立方·养生馆》编委会编2012 年出版191 页ISBN：9787542754790
本书主要讲述通过艾灸从人体内部驱寒祛湿，提升内在的阳气，用内在的阳气来养护、修复外在的美丽。本书针对女性经期、产后一些恼人的妇科病症，以及女性的美容问题等提供了专业细致的艾灸调理方案，更有通过调治生...
胃肠病千家妙方

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黄芳，王惟恒编著2011 年出版143 页ISBN：9787509149706
本书精选了中医治疗胃肠病的1000余首特效良方，包括中药内服、外敷、熏洗，以及食疗等，书中对于较难理解的病证名和医学术语作了简明的解释。本书语言通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出“简、便、廉、验”的特色...
当代妙方

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李世文，康满珍主编2010 年出版571 页ISBN：9787509139073
本书在第4版的基础上修订而成，作者从建国初期至2010年初国内医药期刊所载的大量中医药方中，精选了经临床验证疗效显著，且制备简单、药材易得、适于基层医生应用的药方近2000首，包括每首药方的组成、临证加减、...
药食本草妙方

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杨旸主编2013 年出版358 页ISBN：9787509165737
本书作者参考古今医药文献，结合自己行医50的实践经验，较详细地介绍了200余种药食兼用食物和近2000首本草妙方，按粮谷类、豆类、油脂类、茎叶类、花类、瓜菜类、根茎类、果实类、畜肉类、禽肉类、蛋乳类、水产...
食物养生妙方速查

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书香悦己编著2011 年出版95 页ISBN：9787501981595
食物与养生，适度才是正道：食物的寒、热、温、凉四气和酸、苦、甘、辛、咸五味，及其所主的脏腑和归经不同，如果搭配不合理或者饮食方法不得当，就会有损于人体健康。只有科学地调配饮食，均衡营养，才能达到健身、......
男人不衰老的老偏方

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李杨著2014 年出版185 页ISBN：9787538877878
本书针对常见的一些职场亚健康搜索其特效的偏方组成，均为作者对一些患者的亲身经历，书中偏方取料简便、做法简单，图文并茂，轻轻松松解决生活中的亚健康状态。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰....
抗衰老的生活方式

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杜杰慧编著2012 年出版221 页ISBN：9787512703049
科学的衣食住行情，乃当代人健康的标尺，也是延缓衰老的不二选择。全书围绕食衣住行情五个行为方式，细解如何注重日常生活中的细节，以延缓衰老，永葆青春魅力；重点突出当代人平衡膳食、正确穿戴、适量运动、戒烟限.....
抗衰老计划-阿特金斯医生的建议

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罗伯特·C·阿特金斯著2007 年出版322 页ISBN：7108026872
阿特金斯医生是一个在美国甚至在全世界都赫赫有名的另类医生，他颠覆了传统的医学理论，在本书中现代社会老年性疾病的成因、挑战衰老所需要的营养物、以及抗衰老饮食的基本知识。阐述饮食与保健的密切关系。...

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