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肢端运动有益身心健康
张建光著2007 年出版130 页ISBN:9787801817457本书针对学生的特点、结合湖湘文化修身养性的特点,因地、因人而异、系统地介绍了肢端运动对身心发展与增强智力的指导作用。
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国外运动训练科学译丛中国体育科学学会运动训练分会竞技体育科学丛书 核心区训练 改善身体及生活的革命式训练方案
(美)Mark Verstegen,(美)Pete Williams著2015 年出版182 页ISBN:9787564420178本书系统介绍核心区训练的起源和基本方法,图文并茂,所提供方法既可以服务于专业运动员,也可以用于普通人群健身。同时配有成功运动员的自我讲述的案例。本书还将身体训练与人生价值观塑造有机结合,在运动训练学...
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