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减肥不吃药 苗条身材的保健方案
应舟主编；陆春华，蔡明编著2006 年出版280 页ISBN：7508243226本书是一本非常实用的大众科普读物。它通过人们在减肥中经常遇到的一些问题，用通俗易懂的语言，科学地阐明了减肥与健康的关系，并针对不同的肥胖原因，传授了正确的减肥方法及减肥前的准备工作，提供了一个切实可行...
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你不得不吃的73种好食材
李渊之著2013 年出版227 页ISBN：9787807665779本书旨在帮助读者如何选好食物、用好食物，并根据不同年龄，不同需求，提供最合适的饮食调理指南。本书将教会你了解每一种好食物，以便更好地吃，吃得好。本书选取好食物，进行科学加工、制作，最大程度地保存和利用......
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不吃药也能治病：手是你的第一位医生
（法）娜蒂娅·沃尔夫著2008 年出版104 页ISBN：9787543934139本书介绍了因手而引起的各种疾病，以及该疾病在手上表现出来的特征，本书对了解手与健康的关系具有重要的指导意义。
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小怪兽阿蒙 吃还是不吃
（英）瑞秋·布莱特著绘；王璐璐译2016 年出版33 页ISBN：9787508660677这是一本充满感动的儿童绘本故事。讲述了小怪兽阿蒙发现一盒巧克力神秘地出现在他的门前。他简直无法相信自己的好运。随后，他陷入了纠结的焦虑中。是独享巧克力？还是冒着自己最喜欢的口味被别人吃掉的风险和...
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道家养生大道 揭秘道家“吃”与“不吃”两大长寿法门
张其成著2011 年出版174 页ISBN：9787807636304道家有悠久的养生文化，也有繁多的养生保健著作。本书将道家养生精华浓缩提炼出来，从饮食和辟谷两方面，讲述道家常用的养生食材，养生药方以及辟谷方法等。通过简单易懂的叙述，让读者体会到食物对于身体健康的重要...
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心脑血管病的不吃药疗法 内容升级版
姚珍杲著2015 年出版309 页ISBN：9787535783110本书是旅美著名运动医学专家姚珍杲教授结合中国传统医学和现代运动医学向广大心脑血管病患者介绍防治高血压病、冠心病、脑血管病及血脂异常的四种不吃药疗法：“第一篇 有氧代谢疗法，第二篇 传统保健疗法，第三...
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不吃药治百病 男人食疗秘方大全书
《健康大讲堂》编委会主编2014 年出版445 页ISBN：9787538870497本书针对男人的各种常见疾病推荐了许多对症食疗秘方，对症食疗男人烦恼一扫而光！而且还介绍了男人增强免疫力、保肝护肾、抗疲劳等保健菜谱。常见病症的介绍包括病症介绍、致病原因、临床表现、健康指南、宜吃...
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蔬菜 营养 健康 三天不吃青 两眼冒金星
赵霖，鲍善芬编著2009 年出版221 页ISBN：9787117114653中国最早的农耕专著《齐民要术》收集蔬菜20多类，100多个品种（包括豆荚类蔬菜），充分体现了食物原料多样性的原则。中华民族的传统膳食结构具有广杂性、主从性和匹配性，不仅符合人类消化道的组织结构，适应人体生理....
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你可以不吃药 瑜伽自然疗法 插图详解版
（印度）斯瓦米·希瓦难陀著2010 年出版367 页ISBN：9787561348673本书作者希瓦难陀是印度古代的瑜伽大师，他融会贯通了瑜伽生理学、病理学和医学，在印度开设了瑜伽训练学校和瑜伽疗法医院。本书是其从30多年临床经验中所提炼创造出的智慧结晶，对普通读者和瑜伽爱好者非常有帮...
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