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体育锻炼与青少年健康促进
陈旭著2017 年出版169 页ISBN：9787519415440本书主要研究了体育锻炼对青少年所产生的心理健康效应、运动干预措施对青少年健康体质水平提升的影响，对身心综合健康促进干预的途径进行了系统的研究和分析。...
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大学体育锻炼与健康指导
赵坛生主编2003 年出版349 页ISBN：7563507361本书主要讲述了高等学校体育教育的意义、作用以及体育锻炼的基本原则和方法，从介绍体育运动生理卫生知识的基本情况入手，涉及到武术运动、球类运动、体育健康运动、体育实验、游泳运动等。本书内容深入浅出，既...
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大学体育锻炼与健康指导
赵坛生主编2003 年出版349 页ISBN：7563507361本书主要讲述了高等学校体育教育的意义、作用以及体育锻炼的基本原则和方法，从介绍体育运动生理卫生知识的基本情况入手，涉及到武术运动、球类运动、体育健康运动、体育实验、游泳运动等。本书内容深入浅出，既...
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生命在于呼吸：健康呼吸锻炼法
刘天君著2006 年出版126 页ISBN：7200062154《呼吸的革命》一书由北京中医药大学刘天君教授完成。书中对长久以来被人们忽视的传统呼吸养生方法进行了详细的论述，从原理到操作，易学易用，道理浅显，是广大渴望健康的人们非常值得一读的养生保健类书籍。...
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体育锻炼与心理健康 第2版
王润玉主编2005 年出版155 页ISBN：7563313141本书阐述了体育锻炼、心理健康的相关理论，并重点介绍了体育锻炼与心理效益、体育锻炼项目的选择与锻炼的科学化、心理健康教育与心理健康辅导以及心理健康测量与评估等内容。...
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体育锻炼与大学生心理健康
井玲著2009 年出版340 页ISBN：9787535243584体育锻炼与心理健康的关系问题是锻炼心理学的研究领域，它的产生与发展反映了人们对健康生活方式的向往，本书从高校体育锻炼和大学生心理健康着手阐述了两者如何促进、增强的过程。...
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成年人体育锻炼与健康
房淑珍编著2012 年出版224 页ISBN：9787564505936本书从健康和现代生活方式理论入手，分析成年人的体育锻炼和健康现状，努力找寻影响成年人体育锻炼的因素及解决对策，提出成年人锻炼的原则、方法和注意事项，列举不同项目及不同成年人群的健身运动处方，推荐了一种...
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运动员都在用的无器械肌肉锻炼法
（日）仲田健主编；王爽威译2016 年出版135 页ISBN：9787115422118本书专门讲解全身肌肉训练方法，专为锻炼回转能力和自身重心的把握提高而作，全书训练部分共分两个章节。第一章按照上肢运动、下肢运动、核心力量及伸展四个版块图解全身每一块肌肉的训练方法；第二章以肌肉运动...