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肠内减肥革命

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（日）松生恒夫2008 年出版119 页ISBN：7538153284
本书通过“食物纤维排毒”等来清洗身体中残留的脂肪和毒素，让腹部变得更加平坦，塑造完美身形。消除肠内毒素（便秘），让“肠”重返初始清洁状态，进而达到瘦身的效果。应用快速瘦身果汁，含大量食物纤维的料理方法......
减肥食疗秘笈

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崔今淑，郎延梅，李松淑主编2010 年出版314 页ISBN：9787563431854
本书稿为减肥食疗秘笈，为食疗秘笈系列之一，内容包括一、减肥粥铺，二、减肥主食，三、减肥茶饮，四、减肥药酒，五、减肥汤羹，六、减肥凉拌菜，七、减肥荤菜，八、减肥素菜。较全面地介绍了减肥的食疗和食补方法，......
认清体质再减肥

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王琦著2017 年出版250 页ISBN：9787506793605
各人体质不同，减肥方法大不同，国医大师王琦教授教您认清体质、正确减肥。大量一手案例对号入座，使初学者轻松入门，自己就能轻松辨体质、调体质、减肥瘦身。语言通俗易懂，每篇内容短小精彩，一眼就能把握减肥要领.....
7天速成减肥瑜伽

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张斌主编2011 年出版96 页ISBN：9787229031831
本书内容分为七个专章，全面介绍瑜伽瘦身的练习法，内容还包括瑜伽各种体式、人体穴位、练习瑜伽前需做的功课、注意事项……全面而系统，为初学者提供一整套的操作指南。...
25分钟跆步减肥操

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（韩）周慧莲著；洪晓冬译2006 年出版195 页ISBN：7500928173
本书是专门为减肥女士创编的跆步减肥操，由韩国走红艺人周慧莲撰写并示范。
魔法复位减肥

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（日）筱冢兰美以著；汇智天成译2006 年出版95 页ISBN：7802200601
本书通过介绍复位减肥这种不需要计算卡路里、不用做辛苦的运动，就可轻松排出体内的碳水化合物、糖分、油质的减肥方法，以及随书介绍的美味减肥食谱，使读者可以在享受美食的同时轻轻松松的把体重减下来。...
减肥与健康

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张春莉，陈祥主编2008 年出版170 页ISBN：7508718704
本书深入浅出，以科学、规范的语言阐述了肥胖的诱因和肥胖对健康的危害；从饮食、运动、药物、中医及手术等几方面介绍了减肥的知识和方法；同时以科学的态度指出有关减肥的一些错误认识和错误做法。为我们选择科...
宝贝，回家吃饭啦 3-6岁幼儿园阶段家庭饮食规划书

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林美慧著2013 年出版153 页ISBN：9787506064248
3～6岁的儿童期是建立健康、均衡的饮食习惯的关键时期，此阶段的食物选择与饮食习惯注定对宝贝的未来产生重要的影响。针对3～6岁幼儿园阶段应有的营养摄入与智力提高，给予宝贝适宜的关照和爱护，就能使宝贝的潜能、...
排毒减肥食谱200例

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中国保健营养理事会主编2008 年出版96 页ISBN：9787544240697
《百变竹笋》介绍了100道用竹笋烹饪的家常菜，材料易得，方法简单，五分钟即可学会，是普通老百姓一辈子可以享受的家常美味。
微波炉减肥食单

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（日）柳泽英子著；程晓飞译2018 年出版95 页ISBN：9787555259282
日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一，系列作品日本销量达165万。没有时间，炎热的时候受不了……料理的烦恼由微波食物来解决。

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