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每天学点糖尿病养生饮食
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幸福女人能量养生书 女人健康的革命
赵铁锁著2011 年出版223 页ISBN:9787510419188本书在充分调研中医关于女性的观点之后,发现能量与女人一生的发展息息相关,因此决定以此为线,阐释女人一生面临的各种美丽、精神与健康问题,从而给出实用的解决方案。本书笔墨力求温和轻松,希望在一种平和的气场...
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全家人的健康养生书架 全家人的水果养生书
鲁直等编著2012 年出版201 页ISBN:9787502374150《水果营养师36计》分2章,第一章概述了人体必需的七类营养物质、合理膳食分配的原则、水果对人体体质和体内酸碱平衡的影响。第二章则选取36种营养价值丰富、比较常见的水果,分别从传统医学和现代营养学的角...
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五谷杂粮养生餐 吃出健康好体质
甘智荣主编2016 年出版230 页ISBN:9787538886337本书精选生活中常见的五谷杂粮,在介绍每种食材的基础上,推荐多道饭、粥、羹、面等精致美食,并为每道养生餐配上详细的制作步骤和养生功效,让您轻松吃出好体质。...
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李渔饮食及其养生文化
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大脑养生书 让大脑更健康的100个习惯
宇琦编著2010 年出版289 页ISBN:9787511303691本书讲述了大脑的工作机理与喜好,教你更讨好每一个脑细胞,书中精选了100个最能指导你让脑细胞活跃工作的方法,让读者更好地保护大脑。
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