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大学体育锻炼与健康指导
赵坛生主编2003 年出版349 页ISBN：7563507361本书主要讲述了高等学校体育教育的意义、作用以及体育锻炼的基本原则和方法，从介绍体育运动生理卫生知识的基本情况入手，涉及到武术运动、球类运动、体育健康运动、体育实验、游泳运动等。本书内容深入浅出，既...
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一生的锻炼计划 关于你体重和身心健康的真相
（美）鲍勃·格林（Bob Greene）著；卢文惠等译2003 年出版238 页ISBN：7538265759这不是一本关于日常饮食的书，也不是一本关于如何保持减肥效果的书。这是一本有关运动——以正确方法运动，并帮助你开始一种让你一生都可以愉快进行和锻炼计划的书。它能切实地让你在身体和情感上渐渐地恢复健...
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