冥想：独一无二的放松术

言说的石头 丛小桦冥想随笔

本书作者以冥想随笔方式记录下对这个世界的感受和思考。

冥想治病

本书介绍了一种简单、实用的治疗常见疾病的方法——冥想。通过配有大量彩图的详细步骤介绍，读者可以方便地理解和应用每个概念。所有的冥想技巧都作了难度分级，这样读者一眼就能分辨某个技巧是否适合自己以及...

美人瑜伽 II 坐坐族瑜伽

本书是针对上班族编写的休闲健身类图书。

纯粹瑜伽 印度瑜伽习练手册

本书中莫汉大师设计的瑜伽课程涵盖了“体式、呼吸掌控和冥想”这三种瑜伽体系中最主要的习练技巧和修持方法。书中以简明的解释，清晰的图示，为读者提供习练瑜伽实用指南。...

瑜伽美人 跟科雯老师学瑜伽

本书由国内瑜伽知名教练科雯女士亲自教授瑜伽功及讲解有关瑜伽知识。全书主要内容分为漂亮瑜伽和健康瑜伽两部分，采用现场拍摄图片表现瑜伽功的分解动作，详细的文字讲述修炼瑜伽的方式和配合练功的日常瑜伽饮...

瑜伽的艺术 瑜伽至高境界的100个神话绘本故事解读 全彩插图珍藏本

愈瑜伽愈美丽

两性瑜伽

健康瑜伽

本书介绍了瑜伽的呼吸法，6个系列基本体位，适合各种场所的练习.使人们放松身心，解除疲劳。