肌肉健美训练图解

本书主要以图解方式，介绍肌肉训练的方法和达到的目的，图文并茂，内容丰富，是健美训练者的必备参考书。

教你练肌肉

重量训练又称做抗阻训练，是保持年轻状态的一种方式。本书的目标在于帮助各个年龄段和各种体质的人们了解锻炼是预防疾病的最好方法，是保持年轻的最好途径。书中对训练技术进行了深层的描述，并附有大量彩色图片...

最新版口才训练教材 口才训练与演讲艺术

美术专业强化训练 素描人像训练

这是一套专为美术高考考生设计的丛书。作者均是高等美术院校从事基础教学的名师。丛书选用的范画作品完全是针对考试内容。循序渐进地进行教学讲解。有方法、有步骤、有范例，具有内容新，实用性强的特点。...

美术专业强化训练 素描静物训练

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美术专业强化训练 水粉静物训练

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美术专业强化训练 素描石膏训练

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美术专业强化训练 线描速写训练

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美术专业强化训练 图案设计训练

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中学作文训练实验教科书 成功作文训练之路

语文新课程标准的出台，使中学语文教学和作文教学逐渐走出了“长期停滞不前的低效阶段”，焕发了时代的活力。在语文新课程标准的实施中，加强人文教育的同时，也需要寻找“成功作文的训练之路”。...