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体育锻炼与欣赏 运动·休闲·养生
徐虎泼,吴绪东,巫兰英主编2006 年出版306 页ISBN:7811061759本书介绍了运动、休闲、养生的基本知识,符合教学实际的要求。让学生了解并能结合教学实际学练游泳,从而达到教学目的。
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生命在于呼吸:健康呼吸锻炼法
刘天君著2006 年出版126 页ISBN:7200062154《呼吸的革命》一书由北京中医药大学刘天君教授完成。书中对长久以来被人们忽视的传统呼吸养生方法进行了详细的论述,从原理到操作,易学易用,道理浅显,是广大渴望健康的人们非常值得一读的养生保健类书籍。...
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细说运动健康 帮你合理运动
陈可冀编2006 年出版175 页ISBN:7509102030运动可以强身健体,也可以发生运动损伤。运动究竟对身体有哪些作用,如何选择运动项目,运动中需要注意什么,怎样预防运动损伤和运动器官疾病等,都是运动爱好者非常关心的问题。...
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