如何掌控自己的情绪

本书是一本励志类通俗读物。

帮帮我！我的老师不喜欢我 如何摆脱64种成长的烦恼

本书通过介绍和分析中小学生在学习和生活中可能遇到的种种问题和困境，帮助他们以正确的心态面对、用正确的方式处理。作者非常理解学生的心理，并站在朋友的角度，以平实的语言和生动的方式进行阐述，让读者以放松...

拒绝穷忙 如何掌控自己的情绪、时间和生活

本书阐述了情绪产生和变化的规律，便于读者正面了解情绪的来源，认识到情绪给我们生活、工作带来的正面意义，并加以利用。

别让情绪控制你的生活 如何让辩证行为治疗法帮助你掌控自己

活出快乐 如何拥有好情绪

我们都希望自己能把握自己的人生。什么是把握人生？就是懂得如何控制情绪。一个人的情绪体验是最能说明他活得痛苦还是快乐的。也就是说，情绪的好坏直接决定着一个人活得质量。研究表明，人的情绪虽然是复杂多变...

摆脱企业危机

本书介绍企业危机管理的理论与对策。

摆脱“逆差” 文化输出与当代文化建设

本书立足于大众文化的视野，从宏观的角度，分析当今的文化交流，对文化艺术交流的现状提出问题，探讨对策。

一家人

本书是一个女医生的回忆录。书中描写了女医生自己的成长、工作和家庭情况。内容丰富，文笔朴实，具有强烈的文学感染力。

36招摆脱身心痛苦

本书主要从精神、心理和身体三个大的方面，阐述了各种痛苦产生的原因及影响，并穿插了许多经典案例，便于读者从更深层次去了解和认识痛苦。同时，本书于每一小节后，为读者提供了各种预防痛苦的措施及解脱方法。相信...

客家人在云南 第2辑