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七彩生活 04 营养专家推荐的五谷养生食谱
王其胜主编2010 年出版191 页ISBN：9787546340197本书通过对《黄帝内经》原文的提炼与整合，从解密黄帝内经生命观开始，到把握理解中医养生的基础——阴阳五行学说，四季和十二时辰养生法，饮食养生，还有针灸按摩拔罐刮痧等千年中医一用就灵的保健术，都配以简洁明.....
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每天学点中医四季养生 超值白金版
王承龙编著2010 年出版271 页ISBN：9787802207073本书以季节为框架，详细向广大读者介绍了中医四季养生的方方面面，从生活习惯到养生饮食，内容全面、实用，浅显易懂。
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食物健康营养与食疗大全 超级白金版
王浩主编2010 年出版419 页ISBN：9787511303059本书全面介绍了食物营养与健康的关系，主要包括食物营养与健康的基础理论，常见食物性味与营养介绍，人体八大系统常见病的病愈介绍与养生食疗药膳。...
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从饮食说健康 食疗与食补健康养生密码
陶涛著2010 年出版237 页ISBN：9787802207882本书讲解了正确饮食方法，才能达到的食疗与食补的作用，并针对不同体质、群体提供了不同的饮食方案。
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健康大便书 肠道清洁的中医养生方案
张兵，魏新夷编著2010 年出版216 页ISBN：9787501969111本书认为“大便不通，百病丛生”，正是大便的不通畅导致了人体循环系统的失衡，一个人想要健康长寿，就必须解决大便的问题。本书从女人、儿童、老年人、特殊人群的角度谈了大便的问题，让容易受到大便困扰的人群能从...
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聪明宝宝营养食谱大全
《大生活》编委会编著2010 年出版352 页ISBN：9787542744791本书按照年龄段，介绍了0～6岁宝宝各个成长阶段必需、营养调理以及常见病调理等内容，收录约800种最具营养的宝宝食谱。特别奉送的宝宝益智小游戏、宝宝用药指南等内容，让本书更显价值。...
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中医治未病与亚健康调理
彭锦主编；胡镜清，施展副主编；黄丹卉，陈伦举，陈仁波，吴夏秋，郭玉峰，孟凡颖编委2010 年出版394 页ISBN：9787801748218本书阐述了中医“治未病”思想及亚健康状态的理论内涵及相互关系，并从日常自我保健，中医外治及药膳等不同方面介绍了中医养生保健疗法的操作技术，适应症，禁忌症等，对亚健康常见症状，分别介绍了中医综合预防策略.....
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孕产妇营养保健与食谱大全
于松主编2010 年出版392 页ISBN：9787508058757本书详细介绍了1000多种简单易行、食之有效的滋补、安胎、催乳和疾病调养等保健食谱与药膳，让孕产妇在乐享美食的同时，能保证特殊时期身体各器官的营养需要，有效地调养孕产妇身体和应对孕产期所遇到的各种不适...
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药食同源祛百病 中医民间药膳食疗防治病方1600例
王敏编2010 年出版169 页ISBN：9787509139905食疗是保健的最佳方法之一。本书针对多种常见病选择了一些饮食调理和治疗的方法。本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方组方简单、原...