20分钟轻松美体 我能让你瘦

本书由健身指导专家亲授指导示范。针对女性的瘦身要求，根据自身的教学经验，设计了具体的瘦身方案。全书从“从头到脚”的具体瘦身训练和“从早到晚”的具体瘦身方案两方面加以细致的指导。每个部位的不同训练...

5分钟起床拉筋伸展操 我又变瘦了 第2版

引爆激情 工作50年激情不减的秘密

本书从当今职场人普遍具有的工作状态出发，分析在职场中忧郁、焦虑、浮躁等情绪产生的原因，进而引进对公办工作的热忱与激情的诉求，提出激发职场人工作激情的集中切实可行的方法。...

一个减肥球就能让你瘦

本书为韩国版权书，借助瑜伽球做健身运动，以帮助更好的拉伸肌肉，修饰身体曲线，甩掉多余赘肉。书稿以文字说明结合实例动作示范图片，使读者一目了然其动作要领，容易上手。...

我能让你瘦

本书向读者介绍了真正有效，且效果持久的健康瘦身理念：你需要的是为身体增添燃料的好东西，是那些营养全面的纯食物，而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物，身体才会相应地撇...

我能让你瘦 世界上最懒最懒的终极减肥圣典

《我能让你瘦》是一本成熟、健康、快乐的瘦身书籍，致力于从饮食、运动、保健等多个方面为有瘦身意愿的男女提供最科学实用的减肥方法。书中兼收并蓄，包含多种不花钱、不忌口、不遭罪的完美塑身计划，相信总有一...

别说你懂交际学

本书从人们生活中时常遇到并需要加深了解、灵活运用的交际学入手，以理论与实际相结合，教授在社交活动中不可忽略的智慧与细节，讲述了成为社交高手不得不知的人生真谛。...

别说你懂人情世故

本书是一本经管励志书，内容是写给新入职的年轻人的人情世故读本，内容包括如何在职场与所有人相处，无比流畅。

别说你不懂客户

本书以“看似销售行为成功，但客户却不买账”为切入点，分析销售过程“客户为什么会这样？”通过解读失败的案例，消除销售员的疑惑，从而提高销售技能。涵盖销售过程中的各个环节，多为销售员经常遇到的问题，具有代......

别说你懂心理学

本书以心理学的基本理论为中心，辅以众多心理学家的研究成果和最新的报告数据，并结合大量来自现实生活中的案例，为读者提供了提升自身心理素质、灵活运用心理学定律的方法与技巧，可读性极强。...